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孕期知識(shí)百科app介紹

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懷孕期間要注意以下事項(xiàng)

1、注意個(gè)人衛(wèi)生。婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細(xì)菌感染，要經(jīng)常清洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。
2、注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動(dòng)。但強(qiáng)度不宜大，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受到外傷。 
3、注意必要的營(yíng)養(yǎng)。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補(bǔ)充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對(duì)防治便秘也有很好的效果。選擇蜂蜜時(shí)最好直接到蜂場(chǎng)購(gòu)買，市面銷售的蜂蜜不建議食用，都是經(jīng)過(guò)加工的，長(zhǎng)期服用也沒(méi)有任何效果，最怕買了添加了糖漿或白糖的，非常容易導(dǎo)致糖尿病。網(wǎng)上很多網(wǎng)友都推薦南昆山蜂蜜，我懷孕的時(shí)候吃的蜂蜜也是和他們買的，感覺(jué)非常不錯(cuò)，很純正，建議你也試試。
4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。
5、定期做孕期檢查，以便及時(shí)了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個(gè)以內(nèi)每月檢查一次；8-9個(gè)月時(shí)，應(yīng)每半個(gè)月檢查一次；最后一個(gè)月應(yīng)每周檢查一次。如遇特殊情況，應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院檢查。

更新日志

1.4.5

1、修正部分機(jī)型搜索和收藏功能失效的問(wèn)題。 

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