MuscleWiki中文2025最新版

MuscleWiki中文2025最新版是一款全新的肌肉健身軟件，專(zhuān)為各位健身愛(ài)好者們打造的優(yōu)質(zhì)健身肌肉練習(xí)軟件，提供專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)，涵蓋了豐富的精彩健身體驗(yàn)，為用戶們準(zhǔn)備不同類(lèi)型的優(yōu)秀健身體驗(yàn)，打造全新的精彩功能操作，更多課程和技巧都在這里，歡迎來(lái)下載吧。

MuscleWiki中文版下載官方版是一款專(zhuān)為健身愛(ài)好者設(shè)計(jì)的多功能應(yīng)用，適用于iOS、Android和網(wǎng)頁(yè)平臺(tái)。它不僅提供了全面的健身資源和工具，還結(jié)合了最新的健身趨勢(shì)和技術(shù)，旨在幫助用戶更科學(xué)、高效地實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)，為用戶們準(zhǔn)備了專(zhuān)業(yè)的官方指南效果，歡迎來(lái)下載吧。

軟件簡(jiǎn)述

MuscleWiki是一款多功能健身應(yīng)用，適用于iOS、Android和網(wǎng)頁(yè)平臺(tái)。作為一款全面且易用的健身工具，MuscleWiki 為不同水平的健身愛(ài)好者提供了豐富的資源和實(shí)用功能，幫助用戶科學(xué)規(guī)劃健身計(jì)劃、追蹤訓(xùn)練進(jìn)度并實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。2025 最新版在原有功能的基礎(chǔ)上進(jìn)一步優(yōu)化，新增了更多實(shí)用工具和個(gè)性化服務(wù)，成為健身愛(ài)好者的必備應(yīng)用。 

軟件功能

1、卡路里計(jì)算器：通過(guò)輸入身高、體重、年齡等基本信息，用戶可以輕松計(jì)算出每日所需的卡路里攝入量，并根據(jù)活動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整。

2、宏量營(yíng)養(yǎng)素計(jì)算器：幫助用戶合理分配蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的比例，制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)和脂肪燃燒。

3、進(jìn)度跟蹤器：記錄每一次訓(xùn)練的數(shù)據(jù)，包括重量、次數(shù)、組數(shù)等，生成詳細(xì)的訓(xùn)練報(bào)告，讓用戶直觀看到自己的進(jìn)步。

MuscleWiki軟件怎么登陸賬號(hào)

1、在本站下載軟件后，進(jìn)入軟件

2、選擇語(yǔ)言

3、開(kāi)啟賬號(hào)登錄，多種模式可以選擇

4、提供精彩的賬號(hào)登錄與注冊(cè)

如何在MuscleWiki軟件進(jìn)行健身活動(dòng)

1、全面的健身資源

提供針對(duì)不同肌肉群的詳細(xì)訓(xùn)練指南，包括動(dòng)作演示、訓(xùn)練要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。

涵蓋多種訓(xùn)練類(lèi)型，如力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、拉伸和功能性訓(xùn)練，滿足不同用戶的需求。

2、個(gè)性化健身計(jì)劃

根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)、健身目標(biāo)和訓(xùn)練水平，生成個(gè)性化的健身計(jì)劃。

支持動(dòng)態(tài)調(diào)整計(jì)劃，根據(jù)用戶的進(jìn)展和反饋優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容。

3、健身工具

卡路里計(jì)算器：幫助用戶計(jì)算每日所需的熱量攝入，支持根據(jù)目標(biāo)（增肌、減脂、維持）進(jìn)行調(diào)整。

宏計(jì)算器：提供蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的攝入建議，幫助用戶科學(xué)規(guī)劃飲食。

訓(xùn)練計(jì)時(shí)器：支持自定義訓(xùn)練和休息時(shí)間，提升訓(xùn)練效率。

進(jìn)度追蹤：記錄用戶的體重、體脂率、肌肉量等數(shù)據(jù)，生成可視化圖表，直觀展示健身成果。

MuscleWiki軟件適用人群

1、健身新手：通過(guò)詳細(xì)的訓(xùn)練指南和個(gè)性化計(jì)劃，快速入門(mén)并掌握正確的訓(xùn)練方法。

2、中級(jí)健身愛(ài)好者：利用豐富的動(dòng)作庫(kù)和工具，優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容并突破瓶頸。

3、高級(jí)健身者：通過(guò)專(zhuān)業(yè)的數(shù)據(jù)分析和計(jì)劃調(diào)整，進(jìn)一步提升訓(xùn)練效果。

4、健康管理人群：借助卡路里計(jì)算器和宏計(jì)算器，科學(xué)規(guī)劃飲食和訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。

中文名：MuscleWiki

包名：com.musclewiki.macro

MD5值：2707bfc6d1d3099738814cdfd6ccabc0