快速鬧鐘app

快速鬧鐘app，為你帶來(lái)短期睡眠的響鈴鬧鐘應(yīng)用，工作或?qū)W習(xí)，午休總是免不了的，快速鬧鐘app可以一鍵幫你設(shè)置短期睡眠的時(shí)間，把你叫醒，還可以幫助你查看自己的睡眠時(shí)間分布！

快速鬧鐘app功能特色介紹

一鍵設(shè)置鬧鐘5,10,20,...,80,90分鐘后響
響鈴后自動(dòng)記錄“從幾點(diǎn)睡到幾點(diǎn)”的時(shí)間到服務(wù)器上
以圖形、數(shù)據(jù)多種形式顯示睡眠時(shí)間信息
您可以隨時(shí)隨地查看自己每個(gè)月的睡覺(jué)時(shí)間概況
十分適用于午覺(jué)時(shí)間或其他睡眠時(shí)間段。

午睡的好處

如果是天氣比較炎熱，那么在夏日里你在中午能養(yǎng)成午睡的好習(xí)性，那么對(duì)于你的養(yǎng)心是很有好處的。這樣才是可以帶動(dòng)你的五臟六腑的。

對(duì)于一些心臟不好的朋友們，那么你們更是應(yīng)該學(xué)會(huì)去午睡的，在中午的時(shí)候，陽(yáng)光是比較充足的，你需要的是時(shí)間來(lái)調(diào)整你的心境。

一年四季中，除了冬季其他三季都是要有一個(gè)好的午睡習(xí)慣的，只有你認(rèn)真的去對(duì)待你的身體了，那么你將會(huì)有一個(gè)良好的心情。

精神充沛。有一個(gè)午睡的好習(xí)慣，那么我們每天下午在工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候都是有這很好的精力的，但是午睡的時(shí)間不要過(guò)于太長(zhǎng)的，最好是不要超過(guò)40分鐘。

中文名：快速鬧鐘

包名：com.zhuanghongji.tclock

MD5值：38e4106d51bab9d76168bfec843adc7a