羽球達(dá)人app

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羽球達(dá)人app介紹

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打羽毛球技巧

握拍 
以刁拍姿勢(shì)握住八卦，食指與大姆指分別刁住與拍面平行的握柄面，余三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大姆指微縮，反拍則大姆指上提，食指縮回。 

切忌握死而造成轉(zhuǎn)拍不零靈活。 
羽毛球的持法　 
羽毛球怎么拿都可以。發(fā)球的首要條件是在於精確，所以只要能夠使球穩(wěn)定，任何拿法都行。 

而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種： 
1.以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。 
2.以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。 
不管用那一種方式拿球，平時(shí)都要訓(xùn)練到能夠在一定的位置擊中球。 

中文名：羽球達(dá)人

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