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悅醫(yī)(口腔健康)app介紹
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功能
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怎樣預(yù)防齲齒?
1、每天至少徹底刷牙兩次,最好是在早晨和睡前各一次。
2、使用含氟牙膏刷牙,能有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。
3、每天用牙線清潔牙縫,把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。
4、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣:少吃奶糖、巧克力、甜點(diǎn)心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜飲料,并盡量在正餐前后進(jìn)食,吃完后一定要刷牙或漱口。
5、定期(半年左右)到醫(yī)院進(jìn)行口腔健康檢查和維護(hù)。
中文名:悅醫(yī)
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