美味營(yíng)養(yǎng)粥譜app

美味營(yíng)養(yǎng)粥譜app是一款豐富的煮粥食譜，教你如何煮出美味可口的粥，喜歡下廚的朋友可千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了，圖片配上文字的教學(xué)，我想你一定看得懂，剩下的就是下載這款app照著它實(shí)際操作一番吧！

喝粥的好處：

喝粥具有容易消化、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)充體力、防止便秘、預(yù)防感冒、防止喉嚨干澀、調(diào)養(yǎng)腸胃、延年益壽等好處。
中醫(yī)認(rèn)為，小米和大米味甘性平，都具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃的作用。
二者用來(lái)熬粥后，很大一部分營(yíng)養(yǎng)進(jìn)入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋補(bǔ)力之強(qiáng)，絲毫不亞于人參、熟地等名貴的藥材。
粥熬好后，上面浮著一層細(xì)膩、黏稠、形如膏油的物質(zhì)，中醫(yī)里叫做“米油”，俗稱(chēng)粥油。
老年人常喝粥油，可以起到補(bǔ)益腎精、益壽延年的效果；產(chǎn)婦、患有慢性胃腸炎的人經(jīng)常會(huì)感到元?dú)獠蛔�，喝粥能養(yǎng)元?dú)狻⒃鲩L(zhǎng)體力，促進(jìn)身體早日康復(fù)。

更新內(nèi)容：

1.05更新日志：
[功能]更新了美味食譜系列目錄。
[程序]升級(jí)了內(nèi)部sdk，優(yōu)化了滑動(dòng)流暢度。

中文名：美味營(yíng)養(yǎng)粥譜

包名：org.vv.homemade.ghongz

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