體重記錄本app手機(jī)版

體重記錄本app是一款幫助用戶記錄和管理體重的應(yīng)用程序。它可以幫助用戶追蹤自己的體重變化，制定健康的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并提供個(gè)性化的建議和提醒。本次就為大家?guī)�來最新的體重控制記錄本資源，相信不少的用戶都會(huì)喜歡，趕緊下載最新的體重記錄本app體驗(yàn)吧！

基本介紹

體重記錄本一款簡(jiǎn)潔實(shí)用的體重管理工具，輕巧易用，通過對(duì)個(gè)人體重記錄，對(duì)自身體重分析，讓減肥增肌更簡(jiǎn)單，體重輕松記錄，幫助您有計(jì)劃有規(guī)律的管理自己的體重，保持更好的身形，做更好的自己。體重趨勢(shì)、健康狀態(tài)、記重日歷一目了然。

軟件功能

體重記錄：用戶可以每天記錄自己的體重，并將數(shù)據(jù)保存在應(yīng)用程序中。應(yīng)用程序會(huì)自動(dòng)繪制體重變化曲線，以便用戶可以清楚地看到自己的進(jìn)展。

目標(biāo)設(shè)定：用戶可以設(shè)定自己的目標(biāo)體重，并根據(jù)目標(biāo)制定合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。應(yīng)用程序會(huì)根據(jù)用戶的目標(biāo)和進(jìn)展提供個(gè)性化的建議和提醒。

飲食記錄：用戶可以記錄自己的飲食情況，包括每天攝入的食物和飲料。應(yīng)用程序會(huì)根據(jù)用戶的飲食記錄提供營(yíng)養(yǎng)分析和建議，幫助用戶保持健康的飲食習(xí)慣。

運(yùn)動(dòng)記錄：用戶可以記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況，包括每天的運(yùn)動(dòng)類型、時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度。應(yīng)用程序會(huì)根據(jù)用戶的運(yùn)動(dòng)記錄提供運(yùn)動(dòng)建議和計(jì)劃，幫助用戶保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。

提醒功能：應(yīng)用程序會(huì)根據(jù)用戶的設(shè)定發(fā)送提醒，包括每天記錄體重、飲食和運(yùn)動(dòng)情況的提醒，以及達(dá)到目標(biāo)體重的提醒。

數(shù)據(jù)分析：應(yīng)用程序會(huì)對(duì)用戶的體重、飲食和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并生成報(bào)告和圖表，幫助用戶了解自己的健康狀況和進(jìn)展。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、一鍵輕松記錄

飲食運(yùn)動(dòng)隨手可記

2、日常打卡日歷

堅(jiān)持打卡拒絕拖延

3、體重變化趨勢(shì)

圖表數(shù)據(jù)一目了然

4、自動(dòng)計(jì)算BMI

體重管理高效進(jìn)行

更新內(nèi)容

更新：修復(fù)了已知問題

中文名：體重記錄本

包名：com.cn.runzhong.weight

MD5值：d159e4b0d0995518765deb87687cfa9e