檸檬輕斷食

檸檬輕斷食app是由重慶百世鐵科技有限公司打造的一款健身減肥類軟件。用戶通過軟件能夠更加詳細的記錄自己每日的飲食和喝水記錄，記載自己三餐所攝入的熱量更加直觀。軟件實時記錄進食時間。精準進行把控，為用戶提供最詳細的輕斷食平臺。歡迎大家下載檸檬輕斷食app體驗。

檸檬輕斷食app介紹

你最近有聽大家討論從XXL到S碼的秘訣嗎？據(jù)說，不節(jié)食、不運動也能減肥哦！好像就是這個《檸檬輕斷食》，輕斷食它并不是節(jié)食，而是在一個期間內(nèi)進行斷食與進食循環(huán)的一種飲食模式。它不去規(guī)定你該吃或不該吃的食物，而是控制你進食的時間。敲重點：能瘦喔！

軟件指南

直觀全面的提供每周的相關(guān)斷食詳情數(shù)據(jù)內(nèi)容推送，還能夠幫助用戶進行記錄相對應(yīng)的喝水和體重對應(yīng)管理。

并不是節(jié)食而是在期間內(nèi)進行斷食與進食循環(huán)的種飲食模式，不去規(guī)定該吃或不該吃食物而是控制進食時間。

實時追蹤斷食期間身體變化，血糖水平糖原儲備生酮狀態(tài)代謝情況健康減脂才是終極目標還有優(yōu)質(zhì)食譜推薦。

軟件優(yōu)勢

【斷食追蹤】

檸檬輕斷食根據(jù)你的計劃進行斷食追蹤，提醒你當(dāng)前應(yīng)該進食還是斷食，什么時間開始、什么時間結(jié)束，你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然~同時實時追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲備、生酮狀態(tài)、代謝情況，健康減脂才是你的終極目標喔！

【食譜推薦】

不需要花大量精力尋找健康食譜，不需要費勁巴拉計算食物熱量，我們都有！更不需要嚴格縮減你的美食庫，你可以吃！檸檬制作組根據(jù)你的斷食計劃，為你推薦每一餐的營養(yǎng)掉秤食譜，營養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物，記得不要熱量超標哦！吃飯有當(dāng)美女重要嗎？�。�！

【個性化斷食計劃】

檸檬輕斷食涵蓋當(dāng)今火爆全球的多種熱門輕斷食計劃，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3種自定義計劃，滿足你的多種個性化需求。

軟件測評

選擇相對應(yīng)每天計劃選擇非常全面的推送有相關(guān)不同模式的斷食期間模式，能夠根據(jù)當(dāng)前狀態(tài)進行自由選擇。

間歇性斷食這種方法既能減肥，又能提高胰島素敏感度增強活力預(yù)防阿爾茨海默病延緩衰老消除炎癥的體驗。

根據(jù)計劃進行斷食追蹤提醒當(dāng)前應(yīng)該進食還是斷食，什么時間開始什么時間結(jié)束每次斷食數(shù)據(jù)進行詳細記錄。

更新內(nèi)容

程序猿說：更了個寂寞

（其實就是優(yōu)化了個小問題）

中文名：檸檬輕斷食

包名：com.yuan.fasting

MD5值：1547eb5255bd8f50d42fc0d856033817