正念睡眠是一款睡眠服務(wù)類APP。通過APP幫助讓用戶快速的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),拒絕失眠睡不著等癥狀,好聽的音樂和減壓方式讓你快速的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。專屬于你的睡眠小助手,有需要的快來西西軟件園下載吧!
軟件簡(jiǎn)介
正念睡眠是一款通過音頻促進(jìn)睡眠的健康生活應(yīng)用。我們提供輕音樂、雷雨自然聲音、白噪音等海量音頻內(nèi)容,幫助你從一天的緊張工作學(xué)習(xí)中快速進(jìn)入平靜的狀態(tài),從而獲得更好的睡眠。
軟件功能
一鍵開啟冥想定時(shí),能夠根據(jù)需求的不同,設(shè)置合適的冥想時(shí)長(zhǎng),進(jìn)行冥想練習(xí);
有著多種白噪音等你來挑選,風(fēng)聲、雨聲等都有,幫助廣大用戶進(jìn)行自由練習(xí);
提供團(tuán)練服務(wù),能夠直接創(chuàng)建新房間,互相鼓勵(lì),與其他朋友一起進(jìn)行冥想練習(xí);
軟件亮點(diǎn)
【記錄時(shí)間軸】
每一次冥想、記錄的每一刻感悟,都將在自在正念app被好好保存下來。冥想記錄時(shí)間軸,幫助用戶回顧冥想歷程,讓用戶更有計(jì)劃的堅(jiān)持下去。用正念冥想改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮、增加抗壓力。讓正念成為一種生活方式!
【精美計(jì)時(shí)器】
一個(gè)好的定時(shí)器可以讓冥想效果事半功倍。自定義練習(xí)時(shí)間,優(yōu)質(zhì)的白噪音,再結(jié)合勿擾模式,讓冥想過程全神貫注、不受干擾。
【正念助理】
AI加持的正念冥想助理,可識(shí)別眼睛、皺眉以及晃動(dòng),并以曲線圖展示冥想過程的穩(wěn)定性,幫助你更好提升自己。使用過程極其簡(jiǎn)單,只需像自拍一樣將手機(jī)固定在身前,人臉識(shí)別技術(shù)將自動(dòng)檢測(cè)是否眼睛狀態(tài)并給出相應(yīng)的引導(dǎo)。
【精選引導(dǎo)語】
對(duì)于初次接觸正念冥想的人來說,一個(gè)好的引導(dǎo)至關(guān)重要。在這里,我們精選了非常適合初學(xué)者7大引導(dǎo)語,幫助你入門、進(jìn)階。
中文名:正念睡眠
包名:com.chaofeige.znsleep
MD5值:66e314558897da5191bc7e8f01ac80ff