間歇性斷食app幫助你制定合理的斷食計劃和健身計劃,每天定時提醒的同時幫助你記錄各種數(shù)據(jù)內(nèi)容,方便用戶能夠了解自己的健身進程,并為你提供專業(yè)的建議,下載間歇性斷食app就能使用哦!
間歇性斷食軟件介紹
一款優(yōu)質(zhì)的減肥記錄軟件,致力為用戶提供更科學(xué)的方式。用戶通過軟件可以添加減肥計劃,這樣才不會讓減肥顯得太盲目,然后軟件就會提供一套合理的飲食計劃,然后每天的減肥信息都可以記錄到這里,快速掌握自己的飲食情況
間歇性斷食軟件特色
間歇性斷食,斷食追蹤健康減肥
間歇性斷食,提供斷食追蹤、斷食、禁食、健康、飲食管理、輕食 、節(jié)食、輕斷食、禁食追蹤器
間歇性斷食被證明是減肥的有效方法,禁食期間,您的身體開始使用脂肪細胞中的能量;此過程稱為酮癥,您將成為一臺燃脂機器,無需飲食即可有效減肥;您會在第一周內(nèi)看到不錯的減肥、減脂結(jié)果,您將獲得總體重減輕5%-10%。
我們提供有幾種不同的間歇性禁食方法,所有這些方法將一天或一周分為進食期和禁食期
通過制定禁食計劃,如禁食16個小時,并將進食時間限制在8個小時以內(nèi)。這是間歇禁食的最流行形式,稱為16/8方法。禁食期間不允許食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他無熱量的飲料。
間歇性斷食軟件亮點
能夠在平臺添加自己的體重信息,app就會記錄您的體重數(shù)據(jù);
用戶可以通過app提供的信息掌握對應(yīng)的斷食時間;
可以進行斷食記錄,讓您知道自己的斷食情況;
能夠瀏覽詳細的統(tǒng)計數(shù)據(jù),您可以獲取更多的信息;
用戶還可以進行個性化的設(shè)置,您就可以獲得非常個性的使用體驗;
相關(guān)新聞
制定不同的斷食計劃。
禁食期間不允許食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他無熱量的飲料。 -間歇性斷食在禁食期間允許少量的低熱量食物。
您可以按天,周甚至一個月輕松地監(jiān)控間歇性斷食進度。它會為您提供有益的健康管理結(jié)果,以鼓勵您繼續(xù)努力健康的生活方式。
中文名:間歇性斷食
包名:com.niubi.ifasting
MD5值:8c3d1acc2d5c99fb4128a73b7cfec090