冥想日助眠

冥想日app是由重慶哎呦科技有限公司出品的一款冥想助眠類軟件。軟件匯集了白噪音、冥想音樂和助眠電臺，能夠幫助用戶更好的放松自己，緩解壓力，進入睡眠。軟件中還設置了大量冥想課程，更加科學合理的幫助用戶體驗冥想的樂趣，緩解城市的喧囂。軟件功能全面，操作簡單，歡迎大家下載冥想日app。

軟件介紹

冥想日針對冥想入門、夜晚失眠、提高專注力、情緒調整、養(yǎng)成自律設有專門的系列課程。將更加有效的幫助你快速學習冥想，改善睡眠、提高專注力、舒緩焦慮情緒、提升自我幸福感。

軟件亮點

職場中的冥想練習 10天放松冥想 學生減壓冥想

情緒管理,減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

6天緩解焦慮冥想，，清理思緒，釋放精神壓力，平復心境。；

軟件優(yōu)勢

每次練習自動儲存，清晰記錄每次練習時間

去除啟動頁廣告，縮短啟動時長

高效專注,幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

專業(yè)老師帶領，輕松進入冥想狀態(tài)，快速獲取身心放松之道

課程推薦，自動根據(jù)用戶的需求進行推薦，查找更多合適自己的冥想課程

軟件測評

通過多元化的白噪音，專業(yè)的冥想音樂，正念冥想引導訓練、478呼吸訓練法等等，專注解決失眠多夢，心里焦慮、專注力底下、職場壓力失衡、考前焦慮、負面情緒。

我們特設有SOS板塊，特別對當你從夢中驚醒、感到身心疲憊、壓力巨大、失落迷茫時，花上5 - 10分鐘聽一聽里面的內容，或許你將可以再次安然入睡、情緒舒緩、壓力驟減。

中文名：冥想日

包名：com.youloft.niceday

MD5值：dbde8779228220644cd1755bdf936097