小夢(mèng)睡眠

小夢(mèng)白噪音是一款對(duì)失眠人群有很好幫助的應(yīng)用，軟件會(huì)記錄你的睡眠時(shí)間，以及睡眠質(zhì)量，還可以幫你錄制夢(mèng)話，如果你入睡困難的話，我們還有各種催眠音樂(lè)催眠視屏供你觀看，幫助你得到更好的睡眠，歡迎需要的朋友來(lái)西西下載呀~

小夢(mèng)白噪音app功能

-放松練習(xí)—提供助眠曲庫(kù)、催眠音樂(lè)、白噪音、冥想練習(xí)、解壓放松練習(xí)，緩解焦慮抑郁;

-睡眠測(cè)評(píng)—失眠指數(shù)評(píng)估、睡眠習(xí)慣問(wèn)卷、焦慮障礙、抑郁篩查等評(píng)測(cè)，專(zhuān)業(yè)算法可視化呈現(xiàn);

-睡眠日記—專(zhuān)業(yè)睡眠時(shí)間記錄算法，培養(yǎng)睡眠健康習(xí)慣，促進(jìn)良好睡眠質(zhì)量，引導(dǎo)健康作息;

-小夢(mèng)助手—小夢(mèng)萌寵AI陪伴，健康睡眠動(dòng)向指引，全方位時(shí)間提醒，健康陪伴好睡眠;

-睡眠夢(mèng)境—夢(mèng)境日志專(zhuān)區(qū)，分享奇妙夢(mèng)境，趣味解讀夢(mèng)境與生活。

小夢(mèng)白噪音app優(yōu)勢(shì)

1、內(nèi)容豐富：小夢(mèng)白噪音app擁有睡眠，放松，冥想，兒童等豐富種類(lèi)的已制作好的白噪音超多聲音中總有一款是您想要的。

2、自定義聲音：擁有14款基礎(chǔ)白噪音，蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫、雨聲、海聲、風(fēng)聲、流水聲、雷聲、燃燒聲、環(huán)境聲等任由您隨意組合您想要的聲音。

3、倒計(jì)時(shí)關(guān)閉：白噪音睡眠放松app支持自定義倒計(jì)時(shí)關(guān)閉，晚上聽(tīng)著睡覺(jué)更方便。

4、操作簡(jiǎn)單：小夢(mèng)白噪音app功能操作簡(jiǎn)單，小白也可以快速上手。

版本記錄

2022-04-08版本：1.3.2

1、新睡眠模式-AI睡眠教練上線；

2、助眠音樂(lè)白噪聲種類(lèi)批量更新；

3、個(gè)性化推薦睡眠方案bug修復(fù)。

2022-03-28版本：1.3

1、小夢(mèng)睡眠優(yōu)選治愈助眠音，

2、優(yōu)化cbti睡眠認(rèn)知管理模式；

3、優(yōu)眠習(xí)慣養(yǎng)成調(diào)整，睡眠日記任務(wù)更新；

4、白噪音、正念冥想、呼吸放松解壓寶典上新。

2022-02-28版本：1.2.3

1、舒眠冥想放松音樂(lè)bug修復(fù)；

2、均衡與478呼吸法播放優(yōu)化；

3、小夢(mèng)睡眠助手增加翻頁(yè)引導(dǎo)。

2022-02-17版本：1.2.2

虎年塑造睡眠好習(xí)慣,睡醒好運(yùn)來(lái)：

1、更新正念冥想課程；

2、新增助眠愈療音，靜心舒壓；

3、優(yōu)化478呼吸法，白噪音放松分類(lèi)。

2022-01-28版本：1.2.1

小夢(mèng)睡眠 —讓安睡如期而至

1、優(yōu)化舒眠冥想放松音樂(lè)；

2、新增小夢(mèng)助手睡眠使用視頻指南；

3、新增助眠舒壓課程，盡情體驗(yàn)安睡吧。

2021-12-31版本：1.1.0

小夢(mèng)睡眠首頁(yè)舒睡改版：

1、新增冥想睡眠助眠課程；

2、新增478呼吸法，白噪音放松助眠音分類(lèi)；

3、新增每日一題，睡眠知識(shí)趣味問(wèn)答；

4、更多一鍵助眠放松功能，小夢(mèng)正在完善中。

中文名：小夢(mèng)睡眠

包名：aolei.sleep

MD5值：7941161bfd0e1ee777065106cac5aa1d