星空睡眠冥想

星空睡眠冥想app幫助你冥想助眠,通過各種盡興錄制的聲音音頻文件幫助用戶睡眠,同時也有冥想專用,幫助你放空自己又或者是集中注意力,效果非常的出色!下載星空睡眠冥想app就能直接體驗啦！

星空睡眠冥想介紹

您今天睡好了嗎？一到夜晚就開始焦慮今天會睡不好嗎？您有多少個無法入睡且煎熬失眠的夜晚？

星空睡眠冥想

星空睡眠冥想特色

【呼吸．太淺短】陽光、空氣、水，氧氣就占了其中一項重要的健康元素，其實正確好好的呼吸，真是一門很深的且重要的學(xué)問呢！吸氣、呼氣就跟著星空睡眠一覺好眠吧！

【頭腦．轉(zhuǎn)不�！款^腦里有太多煩惱、想法，跟著大自然的聲音好好的放空一下吧！讓心靈好好的凈空吧！忙了一整天，跟著星空睡眠一起來寵愛自己。

【生活．好急促】有白天過多的煩惱在頭腦轉(zhuǎn)不停嗎？跟著正念引導(dǎo)將注意力回到自己身上，好好的照顧那個疲憊的自己。放慢腳步告訴自己，別害怕，在今晚好好休息，明天你仍是最棒的！

星空睡眠冥想亮點

睡眠健康不只與身心健康、工作效率、學(xué)習(xí)效率、甚至家庭關(guān)系、人際關(guān)系都息息相關(guān)。但睡眠健康這個議題并沒有被真正的重視，甚至變成大家口中的閑聊的話題，好像擁有焦慮與失眠就像感冒一樣沒什么。但事實上這些焦慮、失眠、自律神經(jīng)失調(diào)的狀況會影響你的身心健康及意志。你．真的值得擁有一個好睡眠。

相關(guān)新聞

一個帶著你一起放松減壓的睡眠引導(dǎo)APP。讓星空睡眠故事集把平靜帶入你的夢鄉(xiāng)，忙碌了一天，身心俱疲的你，快來躺進(jìn)星空的臂膀，讓舒壓的睡眠故事圍繞著你，輕松進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)，有睡眠方面的煩惱的用戶都是可以使用這款軟件進(jìn)行使用！

中文名：星空睡眠冥想

包名：com.duohao.client

MD5值：802ed9b1b8aa9b0a0039d840836e21a0