Zero禁食追蹤器

Zero禁食追蹤器是科學(xué)的禁食追蹤器軟件，以更為合理的方式來對自己的身體進行調(diào)節(jié)，合理的禁食能夠讓你的身體排空有些有害的物質(zhì)內(nèi)容，雖然不能夠輔助你進行減肥，但是絕對能夠?qū)δ愕纳眢w狀況進行一個完全的調(diào)節(jié)，保證你有著一個非常好的身體，需要的話就快來下載這款Zero禁食追蹤器！

Zero禁食追蹤器

Zero是世界上最受歡迎的禁食應(yīng)用。

正如在《婦女健康》、《蒂姆-費里斯秀》、《驅(qū)動力》等雜志上所見。

釋放間歇性禁食的力量，改善你的健康和控制體重。

Zero的顧問團隊包括一些世界領(lǐng)先的醫(yī)生和研究人員，包括我們的首席醫(yī)療官Peter Attia博士，他指導(dǎo)我們的斷食協(xié)議和內(nèi)容創(chuàng)作。

無論你采用何種飲食方式，都能達到你的健康體重目標(biāo)--從酮癥，或低碳水化合物，到簡單的卡路里計算--并通過Zero的專家指導(dǎo)和內(nèi)容釋放斷食的全部長壽益處。

軟件功能

計時器 - 設(shè)定你的目標(biāo)，啟動你的計時器，保持在軌道上。我們將自始至終與你在一起，提供提醒和見解，以保持你的動力。

學(xué)習(xí) - 通過我們不斷增長的內(nèi)容庫為你的快速發(fā)展提供動力，這些內(nèi)容由首席醫(yī)療官Peter Attia博士策劃。

統(tǒng)計 - 利用全新的日歷視圖來記錄你的進展和繪制你的旅程。與Google Fit同步，追蹤體重和睡眠等健康指標(biāo)，看看它們?nèi)绾坞S著你的斷食練習(xí)而變化。

日記 - 思考你在斷食期間的感受。我們將繪制你的情緒圖表，這樣你就可以跟蹤趨勢并隨著時間的推移進行調(diào)整。

挑戰(zhàn) - 選擇符合你目標(biāo)的挑戰(zhàn)，邀請朋友，解鎖成就，并通過我們專家的指導(dǎo)和贏得獨家獎品的機會來保持動力。

高級功能

通過Zero Plus釋放斷食的所有好處。

定制計劃--通過我們專家團隊的個性化方案和適應(yīng)性建議，快速實現(xiàn)你的斷食目標(biāo)。

高級內(nèi)容 - 通過獨家的、不斷增長的視頻、文章、音頻片段和來自斷食專家（如Peter Attia博士）的問答庫來消除噪音。

禁食區(qū) - 了解你的身體正在發(fā)生什么，這樣你就能保持動力，達到關(guān)鍵的代謝里程碑。

先進的統(tǒng)計學(xué) - 看看你的禁食做法與其他健康指標(biāo)（如體重和心率）之間的關(guān)系。發(fā)現(xiàn)趨勢并調(diào)整你的行為以保持目標(biāo)。

ASK ZERO - 你口袋里的專家。提交你的禁食問題，然后收聽，有機會從Peter Attia博士等專家那里獲得答案。

定制預(yù)設(shè) - 當(dāng)你的禁食需求比我們流行的預(yù)設(shè)更獨特時，你可以創(chuàng)建自己的預(yù)設(shè)。

先進的日記與當(dāng)下的激勵 - 感到饑餓？記錄你的心情，并接收響應(yīng)的內(nèi)容，包括獨家斷食冥想。

有了Zero，你可以根據(jù)領(lǐng)先的醫(yī)生和研究人員的科學(xué)知識迅速開始你的斷食。

- 16小時斷食法，即16:8間歇性斷食法，名人在準(zhǔn)備拍攝大片時使用，數(shù)百萬Zero用戶用來控制體重。

- CIRCADIAN RHYTHM FAST，基于Satchin Panda博士（Salk研究所）的研究，這種13小時的斷食法在日落前后開始，使你的飲食窗口與你的身體時鐘保持一致。零點自動為你計算出每天的日落時間。

- 18小時禁食，或為更高級的禁食者提供18:6

- 其他流行的禁食包括OMAD（每天一餐）、20:4禁食和長達7天的自定義禁食

- 解鎖成就以慶祝里程碑并保持動力

選擇你喜歡的斷食協(xié)議，Zero將在你的安卓設(shè)備上跟蹤你的進展，并與Google Fit整合，同步你的體重和睡眠。

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通過禁食來對身體進行調(diào)節(jié)，不過首先需要你在有著較為合理的指導(dǎo)下完成這樣的內(nèi)容！

中文名：Zero

包名：com.zerofasting.zero

MD5值：054558ec9cec3e91230d17dd991fccc3