按摩穴位圖

按摩穴位圖app安卓版是一款介紹您筋脈按摩方法的應用，介紹了古中醫(yī)很多按摩的方法，幫您治病。有了它，您可以隨時知道哪里痛應該按摩哪里，做到對癥下藥，還有對穴位的解析哦，趕快點擊下載吧！

按摩穴位圖app的功能：

1、經(jīng)絡是人體中隱藏著的一個系統(tǒng)，每一條經(jīng)絡有自己的功能，很多穴位貫穿其中；
2、人有氣血，氣血有頭，氣血的頭在一天中不同的時間會運行到不同的經(jīng)絡；
3、中醫(yī)的針灸拔罐就是利用這些規(guī)律來治療疾病；
4、另外，中國武術中如太極拳、點穴等，也需要了解經(jīng)絡的運行和穴位的功能；
5、本軟件可以供您學習、查閱，十分方便。

9個穴位瘦腿解乏：

承山穴：微墊腳尖，小腿后側肌肉隆起的尾端處即為承山穴。按摩此穴能促進代謝，緩解腿部疲勞和浮腫。

承扶穴：位于臀下橫紋的中點，按摩此穴有瘦腿收臀的效果。

無名穴：位于大腿內側中點，按摩此穴能促進代謝，防止腿部浮腫，緊實大腿肌肉。

血海穴：伸直腿，膝蓋內側凹陷處往上三指寬處（食指、中指、無名指并攏）就是。按摩此穴，除了能防治小腿浮腫，按摩左腿的血海穴對緩解女性痛經(jīng)也有效。

委中穴：位于腘窩正中，按摩此穴有促進小腿代謝的效果。

三陰交：位于內踝頂點向上四指寬處（食指、中指、無名指、小指并攏），按摩該穴能改善肝腎機能，消除小腿浮腫。

太溪穴：位于內踝中央凹陷處，按摩該穴有收緊腳踝、瘦腿及防治體寒的效果。

解溪穴：位于小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處，按摩此穴能緩解腿部浮腫和發(fā)冷。

涌泉穴：位于腳底心“人”字紋的相交凹陷處。按摩此穴能調整植物神經(jīng)，除了能消除腿部水腫，還能清醒頭腦、防治眩暈。

這里有個提醒，按摩最好在入浴后進行，此時人體血液循環(huán)暢通，按摩效果更佳。每個穴位按壓3—5秒后放松再按，如此每次持續(xù)3—5分鐘。按摩后喝一杯溫開水，以增進排毒。

中文名：按摩穴位圖

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