Habinator健康生活

Habinator健康生活是全面的健康生活的APP，它不只是單純的指導(dǎo)你如何的進(jìn)行訓(xùn)練，而是從日常當(dāng)中的飲食開始來(lái)讓你進(jìn)行學(xué)習(xí)，從飲食當(dāng)中讓你了解到健康生活的重要性，以飲食和生活相互搭配的方式來(lái)讓你保持一個(gè)非常良好的健康生活，讓你的身體保持健康，感興趣的話就快來(lái)下載Habinator健康生活！

Habinator健康生活

Habinator™是一個(gè)健康顧問和生活教練，幫助你在健康、工作、人際關(guān)系和自我完善等方面達(dá)到目標(biāo)。你還可以跟蹤日常習(xí)慣和作息。

為您所期望的生活方式的改變量身打造一個(gè)科學(xué)的個(gè)人計(jì)劃。Habinator引導(dǎo)、教育、提醒并支持您走向成功。它是您積極改變的伴侶。您將成長(zhǎng)為自己的主人，成為您想成為的人! 加入全世界的成功者社區(qū)。

免費(fèi)使用。沒有廣告。

基于最新的科學(xué)數(shù)據(jù)。

如果你想，這個(gè)應(yīng)用程序是為你準(zhǔn)備的

改變你的生活

★建立新的習(xí)慣、日常生活規(guī)律，并戒除壞習(xí)慣

★ 你想獲得更多的能量、快樂和改善你的情緒

★ 你需要一個(gè)清晰的過程和輔導(dǎo)如何改變

你有一個(gè)夢(mèng)想，但不知道如何開始

正在尋找一個(gè)習(xí)慣跟蹤器？Habinator就像一個(gè)習(xí)慣跟蹤器，但比它更好。如果您想改變習(xí)慣或戒掉壞習(xí)慣，僅僅決定要改變通常是不夠的。Habinator為您提供預(yù)定義的理由和科學(xué)證明的策略，讓您的改變成為現(xiàn)實(shí)。它通過提問和反饋您的進(jìn)展情況來(lái)激勵(lì)您，使您能夠找到內(nèi)在的動(dòng)力。挖掘你的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)和自我提高并不是一件容易的事，但Habinator是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的最佳工具。

軟件功能

數(shù)百個(gè)可編輯的目標(biāo)被歸入可搜索的領(lǐng)域和類別，如

健康--飲食與營(yíng)養(yǎng)、長(zhǎng)壽、心理健康、睡眠與恢復(fù)、鍛煉

自我提升 - 創(chuàng)造力、能量、心態(tài)、晨練。

工作 - 時(shí)間管理、自尊心、溝通、生產(chǎn)力

關(guān)系--家庭、朋友、親密關(guān)系、養(yǎng)育子女

★ 成癮 - 酒精、吸煙、技術(shù)、減少壓力

★ 財(cái)務(wù) - 學(xué)習(xí)、商業(yè)、金錢、教育、研究

精神方面 - 存在與出席，宗教，寬容

如何工作

1. 創(chuàng)建一個(gè)目標(biāo)。

2. 2. 確定你的動(dòng)機(jī)、改變的原因、結(jié)果和應(yīng)急計(jì)劃。

3. Habinator指導(dǎo)、跟蹤和激勵(lì)您的進(jìn)展。

4. 只要沿著你的計(jì)劃一直走下去，成功將是不可避免的

創(chuàng)建您自己的生活方式醫(yī)學(xué)計(jì)劃，開始實(shí)現(xiàn)您的人生目標(biāo)。

軟件特點(diǎn)

從預(yù)定義的模板中設(shè)置個(gè)性化的目標(biāo)，包括激勵(lì)和教育的研究參考資料

創(chuàng)建你自己的應(yīng)急計(jì)劃

★ 向社區(qū)尋求幫助，以獲得支持

獲得定制的提醒，以幫助你遵循你的日常時(shí)間表

★ 跟蹤你的進(jìn)展

從激勵(lì)、自我認(rèn)知和克服成癮的練習(xí)中獲益

中文名：Habinator

包名：fi.tipsolutions.habinator

MD5值：52ffec5fcb27887aa789a1a0419d04ac