綠茵場(chǎng)app

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綠茵場(chǎng)app介紹

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怎樣提高足球盤帶球技術(shù)

盤帶球的基本技術(shù)
　　在足球運(yùn)動(dòng)中盤帶球主要是運(yùn)動(dòng)，腳尖、腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)四個(gè)部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路線行走。
　　腳尖盤帶球一般適合比較開(kāi)闊的地方，運(yùn)動(dòng)員可以用腳尖把球趟出很遠(yuǎn)的距離，然后加速前進(jìn)。
　　腳背盤帶球一般比較適合直線的盤帶球。
　　腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)一般適合在改變足球運(yùn)行方向的時(shí)候使用，使足球向自己的身體內(nèi)側(cè)運(yùn)行時(shí)用腳內(nèi)側(cè)，使足球向自己的身外內(nèi)側(cè)運(yùn)行時(shí)用腳外側(cè)。
當(dāng)然，在實(shí)際的運(yùn)用上，是腳的四個(gè)部位結(jié)合起來(lái)，靈活的運(yùn)用。

盤帶球的基本原則
　　運(yùn)動(dòng)員在帶球前進(jìn)的時(shí)候首先要注意跑動(dòng)的速度于帶球距離的統(tǒng)一性，注意速度與腳步的協(xié)調(diào)性，帶球的球員要控制好自己的節(jié)奏，根據(jù)防守隊(duì)員上前阻攔的激烈程度，適當(dāng)調(diào)整自己帶球的速度，要把快、慢變速和左、右腳帶球相互的結(jié)合起來(lái)，帶員的原則是一定要將自己夾在足球與防守隊(duì)員的中間，用自己的身體阻攔防守隊(duì)員接近球的可能性，為自己帶球前進(jìn)提供更加方便的條件。
在一般情況下，進(jìn)攻隊(duì)員帶球前進(jìn)一定會(huì)受到防守隊(duì)員的影響，如果推進(jìn)的速度慢了下來(lái)，帶球隊(duì)員會(huì)因?yàn)樽闱螂x腳比較的近而不方便再帶球前進(jìn)，但是在這種情況下，帶球隊(duì)員在靈活度會(huì)增強(qiáng)，其可以隨時(shí)的改變足球運(yùn)動(dòng)的方向，在改變方向后再選擇傳球或者是帶球繼續(xù)前進(jìn)。

新版特性

1、比賽新增延期和棄權(quán)選項(xiàng)，遇到特殊情況，都可以合理處理了；
2、比賽增加直播鏈接，有直播，添加到比賽資料上，隨時(shí)查看；
3、優(yōu)化教練功能，訓(xùn)練新增體能測(cè)試，教練可對(duì)球員進(jìn)行體能測(cè)試記錄；教練管理訓(xùn)練全面升級(jí)，歡迎試用；
4、優(yōu)化體驗(yàn)，感謝大家反饋的問(wèn)題和需求，我們會(huì)持續(xù)改進(jìn)。

中文名：綠茵場(chǎng)

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