解憂娃娃官方版

解憂娃娃為大家?guī)�來一款全新的解壓�?yīng)用軟件，大家可以在這里將自己所有的負(fù)面情續(xù)全部都說出來，讓解憂娃娃幫你分擔(dān)煩惱，使用方法十分簡單，幫助大家緩解生活中的焦慮。

解憂娃娃主要功能：

1、你可以學(xué)習(xí)覺察你的煩惱，當(dāng)有什麼事情發(fā)生時(shí)，試著跟解憂娃娃傾訴，讓他成為理解你的美好存在。

2、當(dāng)你的煩惱解決了，解憂娃娃就會(huì)被戴上黃冠。

3、在App內(nèi)你也能回顧之前紀(jì)錄的所有煩惱們，這是一個(gè)經(jīng)過證實(shí)能減少焦慮的好方法！

4、我也曾經(jīng)深受焦慮與憂鬱的困擾，為了幫助跟我一樣的人們，因此做了這個(gè) App。

5、解憂娃娃的概念涵蓋了認(rèn)知行為療法、正念技巧以及一些神奇的小魔術(shù)。

解憂娃娃應(yīng)用簡介：

當(dāng)我還很小的時(shí)候，我外婆送我一個(gè)娃娃，名字是解憂娃娃。她跟我說如果我把煩惱都告訴他，那麼他就會(huì)替我煩惱了。而在這個(gè)App裡面，只要你告訴解憂娃娃你的煩惱，他就會(huì)幫你分擔(dān)。

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解憂娃娃安全鎖!

謝謝！

中文名：解憂娃娃