易冥想

易冥想app，易冥想是一款專業(yè)級的冥想輔助應(yīng)用，可以有效改善睡眠，提高用戶的免疫力。易冥想app整合了白噪音，睡眠輔助，放松減壓模式等功能，無論是日常起居還是睡眠狀態(tài)，易冥想app都能讓您的大腦處在一個最佳的放松狀態(tài)，為您的生活分壓減擔。本次帶來易冥想app安卓版下載。

易冥想app說明

易冥想，備受國內(nèi)外冥想大師推薦的專業(yè)冥想應(yīng)用程序，專注正念冥想練習，利用專業(yè)的課程及白噪音、輕音樂，持續(xù)的改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力，獲得全新的生活幸福感。

· 300+ 針對不同情緒的疏導冥想練習，幫助我們快速的從負面情緒中走出來；

· 50+ 專業(yè)冥想導師通力合作，通過專業(yè)、系統(tǒng)的課程練習，即便你是冥想小白，也能輕松入門，感受冥想的魅力；

在當今快節(jié)奏的城市生活之中，我們時常或多或少都會因為各種原因產(chǎn)生一些緊張、失眠、焦慮、煩躁的負面情緒，而我們常常會忽視它，但是日積月累的“負能量”會導致我們睡眠質(zhì)量下降、注意力分散、記憶力衰退，活得越來越空洞。

易冥想app效果

1. 高效提升專注

--冥想可以改善專注度，提升學習工作效率，讓你事半功倍。

2.放松減輕壓力

--釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

3.持續(xù)改善睡眠狀態(tài)

--有效改善失眠，減少大腦中的雜念，消除負能量和情緒垃圾，提升睡眠質(zhì)量。

4.有效情緒管理

--減少焦慮等負能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

5.緩解身體身心疼痛

--通過正念冥想練習，讓你感受到身體感覺與疼痛的情感和認知經(jīng)歷分開，緩解痛感。

易冥想app功能

1. 輕松冥想：讓你快速感受冥想魅力

--入門冥想：快速冥想，科學持續(xù)的感受冥想魅力

--場景練習：針對不同場景設(shè)計，快速高效

2. 專注于睡眠：夜晚最美妙的陪伴

--多種助眠的自然聲音，和潮汐一起睡個好覺

--針對不同的睡眠場景設(shè)計，讓你擺脫入眠困難

3. 自然聲音：和大自然一起平靜身心

--精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗

--獨創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

4. 每日格言：極簡平靜的身心體驗

--每日精選高清大圖，每次進入APP都能感受與眾不同的特色

--每日一句經(jīng)典格言，鼓勵你找到生活中的自己

5. 科學播放器：輕松開啟一段冥想時光

--自定義場景音：基于不同的課程，提供不同的背景音樂

--自定義時長：個性化適合不同場景的專屬計時器

6. 精致交互設(shè)計：體驗快捷冥想體驗

--極致簡潔的界面設(shè)計

--為不同場景提供不同的音樂體驗

7. 數(shù)據(jù)統(tǒng)計：記錄你的每一次冥想練習

--每次練習自動儲存，清晰記錄每次練習時間

--精美設(shè)計的分享卡片，留下彼時彼刻的平靜體驗

相關(guān)新聞

冥想初學者就是坐著不想任何事情。

對于一個尋求現(xiàn)實的人來說，冥想是為了擺脫思想，而不是去控制他。

當你冥想時，你開始看到思想的流動，看著他們……

憂慮本身會使人的思維減速，直到完全停止。

版本記錄

2020-09-01 版本: 1.2

悄悄的~ 悄悄的~

我?guī)е�易冥想APP新版本的更新來了~

這個版本可是厲害了，為了讓你更好的練習冥想，優(yōu)化了數(shù)十項功能，實在是棒！

-【優(yōu)化】貼心的修復(fù)了bug

別攔我！我要立刻去更新了

中文名：易冥想

包名：com.meditation

MD5值：bbbcbcae6651b9bdd4eebca7f585cd4d