啞鈴健身知道用戶在家庭當(dāng)中用啞鈴的方式來進(jìn)行健身,這種健身方式是在家中最為簡(jiǎn)單的一種健身方式,能夠有效的鍛煉手部的雞肉,甚至搭配上一些專業(yè)的訓(xùn)練能夠讓你在家中就能夠輕松的實(shí)現(xiàn)健身的目的,對(duì)于用戶而言是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇,感興趣的話就快來下載這款啞鈴健身!
啞鈴健身介紹
啞鈴是在家里保持體型及增加肌肉體積的最佳方法。
軟件功能
✔ 訓(xùn)練的詳細(xì)歷史
✔ 力量訓(xùn)練的已準(zhǔn)備好的計(jì)劃
✔ 語(yǔ)音提示
✔ 負(fù)荷調(diào)整
✔ 對(duì)于每個(gè)練習(xí)的插圖
✔ 健美的身體和強(qiáng)壯的肌肉
注意說明
您更好從小重量開始,讓您身體變得更強(qiáng)壯。
當(dāng)訓(xùn)練變得容易時(shí),增加啞鈴的重量或縮短休息時(shí)間。
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專業(yè)的方式讓你在家中使用啞鈴健身之時(shí)更加的專業(yè),通過啞鈴來進(jìn)行全方位的鍛煉!
中文名:?jiǎn)♀?/p>
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