睿心冥想(中文正念冥想)

睿心冥想app全球引進(jìn)最為先進(jìn)的冥想和正念音樂和內(nèi)容,讓你輕松提升專注力,減輕生活壓力,從冥想中真正的放松身心,調(diào)整心態(tài),十分的好用！點(diǎn)擊下載睿心冥想app就能試一試?yán)瞺

睿心冥想軟件介紹

睿心冥想是知名的科學(xué)中文正念/冥想APP，包含海量全球引進(jìn)的科學(xué)冥想和放松音樂內(nèi)容。源于東方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已經(jīng)廣泛得到認(rèn)可。很多大學(xué)如哈佛大學(xué)，斯坦福大學(xué)也建起了冥想中心。

睿心的愿景是將風(fēng)靡西方的正念/冥想帶回中國，用科學(xué)的教學(xué)讓更多人獲益，隨時(shí)隨地，放松好眠。

睿心冥想軟件特色

1. 全球權(quán)威正版科學(xué)冥想和音樂

匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨(dú)家授權(quán)《每日正念》等課程

全球播放量領(lǐng)先的北歐放松音樂專輯

高質(zhì)量原地采集的自然及白噪音

科學(xué)、系統(tǒng)的入門及進(jìn)階中英文冥想資源

精致界面和交互功能

精致冥想日志卡片

冥想打卡小組

"睿心一刻"日簽：睿智語錄伴你開啟幸福生活

可設(shè)置每日冥想提醒

睿心，用最專業(yè)的態(tài)度，內(nèi)容和服務(wù)，伴你睿心生活，幸福當(dāng)下！

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持續(xù)的正念及冥想練習(xí)有助于身心健康，可以改變大腦的功能和結(jié)構(gòu)，提高睡眠質(zhì)量、專注力、免疫力，改善人際溝通、親密關(guān)系、親子關(guān)系。尤其適用于注意力不集中，長期失眠，心理焦慮壓力大，生活缺乏目標(biāo)感的人群。

中文名：睿心冥想

包名：com.carson.mindfulnessapp

MD5值：216f09516e25ec1cdb7d4499839e0617