孕期食譜家常菜

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孕期食譜家常菜簡介：

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孕期食譜家常菜功能：

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孕期食譜家常菜更新：

1、修復(fù)已知的bug

2、優(yōu)化了軟件功能

食譜內(nèi)容：

蜂蜜燕窩

食材：1盞燕窩，20粒枸杞，適量的蜂蜜、椰汁和冰糖。

做法：

1.干燕窩需要提前發(fā)泡，至少提前4小時，最好使用純凈水。

2.當(dāng)燕窩發(fā)泡好之后，把肉眼能夠看見的絨毛挑出去。

3.挑完絨毛之后，再用純凈水過濾掉里面的雜質(zhì)。

4.處理完燕窩之后把燕窩按照紋理撕碎，遇到燕角比較硬的地方，可以用小剪刀剪碎。

5.準(zhǔn)備好燉盅，把燕窩放進去，倒入適量的純凈水。

6.把燉盅放入蒸鍋中，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，慢燉30分鐘。

7.時間到了之后取出燉盅，把燕窩盛到碗中。

8.倒入適量的蜂蜜、椰汁和冰糖稍微攪拌一下即可食用。

中文名：孕期食譜

包名：cn.yunqishipu

MD5值：f8802415e03cb9c1847e3d5fc95a18e3