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孕期食譜家常菜簡(jiǎn)介:
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孕期食譜家常菜更新:
1、修復(fù)已知的bug
2、優(yōu)化了軟件功能
食譜內(nèi)容:
蜂蜜燕窩
食材:1盞燕窩,20粒枸杞,適量的蜂蜜、椰汁和冰糖。
做法:
1.干燕窩需要提前發(fā)泡,至少提前4小時(shí),最好使用純凈水。
2.當(dāng)燕窩發(fā)泡好之后,把肉眼能夠看見(jiàn)的絨毛挑出去。
3.挑完絨毛之后,再用純凈水過(guò)濾掉里面的雜質(zhì)。
4.處理完燕窩之后把燕窩按照紋理撕碎,遇到燕角比較硬的地方,可以用小剪刀剪碎。
5.準(zhǔn)備好燉盅,把燕窩放進(jìn)去,倒入適量的純凈水。
6.把燉盅放入蒸鍋中,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,慢燉30分鐘。
7.時(shí)間到了之后取出燉盅,把燕窩盛到碗中。
8.倒入適量的蜂蜜、椰汁和冰糖稍微攪拌一下即可食用。
中文名:孕期食譜
包名:cn.yunqishipu
MD5值:f8802415e03cb9c1847e3d5fc95a18e3