冥想助手是一款專為調(diào)節(jié)心靈而開發(fā)的軟件,在冥想助手中你可以放松心情,聆聽大自然的聲音,而且冥想助手在情緒調(diào)節(jié),以及相關(guān)的減壓方面還是很有幫助的,對于壓力大的人來說晚上睡覺可以用一用的。
冥想助手介紹:
用冥想改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力,獲得全新的生活幸福感。專注當(dāng)下全新的減壓方式,結(jié)合國際正念冥想理念與國內(nèi)心理學(xué)界觀點(diǎn),原創(chuàng)人聲引導(dǎo),致力于做國內(nèi)專業(yè)冥想、心理健康應(yīng)用平臺,為用戶提供放松減壓服務(wù)。
冥想助手功能特色:
1、支持多種減壓冥想課程
2、支持心理調(diào)節(jié),以及白噪音
3、提升睡眠質(zhì)量、減少相關(guān)壓力