高考答題七大策略主題班會PPT模板

有很多人會有這樣的感受，總是在考場上會頭腦一片空白，明明爛熟于心的知識卻偏偏想不起來，這就需要我們鍛煉臨場發(fā)揮能力與考試技巧。本模板是由西西為大家整理的高考答題七大策略主題班會PPT模板，歡迎有需要的朋友前來下載。

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考試中要保持謹慎還包括要集中全部的精神。不少考生有畏懼心理，怕考不好會受到老師批評、父母責怪、鄰里竊笑、友人非議等，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于加工信息的最佳心理和生理狀態(tài)�！　≌袛�(shù)三　　轉(zhuǎn)移焦慮　　拿到試卷后，通覽一遍，做到心中有數(shù)。既使看到暫時不會做的題目也不要慌，因為中考是選拔性考試，試題會有一定的區(qū)分度。先做易解的題，這是應試技巧，更是增強信心的心理調(diào)適方法，每解一題便會增加一份自信，但人易我易我不大意，要仔細。待思路流暢后再做難題，人難我難我不畏難，你感覺難時別人更是無從下手，這樣想想心理會平靜很多，利于提高士氣、正常發(fā)揮。
即使在考試中如果出現(xiàn)了難題，突然產(chǎn)生緊張感或大腦一片空白，可以用轉(zhuǎn)移法，要強迫自己冷靜下來，讓頭腦安靜一會兒，想些鼓勵自己的話，如“我有信心考出自己的最好水平”、“只要盡力就問心無愧”。此外，學會自我安慰很重要。例如：倘若這道題自己做不出來，就可以想想別人也未必能做得出來。同時，可做幾次深呼吸，并在呼氣時說“放松”。　　遇到平時掌握的內(nèi)容考試時突然想不起來的時候，可以暫時跳過去，先去做別的題目，這是比較正確的考試習慣。待別的題目都作好了，緊張情緒會得到緩解，回過頭來做這道題目時，失去的記憶就能恢復了，千萬不要為了一道題影響了整體的發(fā)揮。

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