久坐提醒軟件Recess

Recess for mac是一款免費(fèi)的休息提醒的軟件，久坐對(duì)身體有傷害大家都知道，可知道歸知道，有時(shí)候做起事來(lái)就忘了起來(lái)溜達(dá)。這款Recess界面非常簡(jiǎn)潔，可以幫你設(shè)置定時(shí)提醒，而且快到休息時(shí)間會(huì)有倒計(jì)時(shí)，你還能查看自己的工作時(shí)間統(tǒng)計(jì)，休息時(shí)間統(tǒng)計(jì)等。

軟件介紹：

Recess 是極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)的另一個(gè)代表。它的菜單里只有一個(gè)滑塊：

Recess 的菜單

滑動(dòng)滑塊，然后 Recess 就會(huì)在時(shí)間到后提醒你休息。如果點(diǎn)擊右上角的菜單按鈕，你還可以進(jìn)一步進(jìn)行設(shè)置：比較有意思的是，Recess 是我見(jiàn)過(guò)唯一支持強(qiáng)制休息的應(yīng)用。一方面，強(qiáng)制休息可能會(huì)讓我們不能及時(shí)處理手頭重要的工作。但是另一方面，我確實(shí)經(jīng)常跳過(guò)休息，有了強(qiáng)制休息的選項(xiàng)，也能某種程度上約束自己。

另外，Recess 也支持查看統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)（由于來(lái)回測(cè)試，我的數(shù)據(jù)比較亂）:

查看統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)

軟件功能：

我們知道，在電腦屏幕前一小時(shí)一小時(shí)消費(fèi)對(duì)健康不利。 這可能會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生負(fù)面影響，例如僵硬，悸動(dòng)......

休息是非常必要的。 我們需要休息一下才能放松身體，例如，看看外面，站起來(lái)，伸展雙腿，走動(dòng)一下，......

有時(shí)我們忘記放松，即使是一個(gè)小休息。 Recess App會(huì)定期提醒我們休息一下。

專(zhuān)業(yè)版避免在顯示超過(guò)7天的統(tǒng)計(jì)信息之前等待幾秒鐘，并允許配置高級(jí)選項(xiàng)。