休息提醒軟件Time Out

Time Out是一款免費(fèi)的Mac休息提醒軟件，如果你平時(shí)經(jīng)常久坐于電腦前真的有必要裝一款這個(gè)軟件，久坐對(duì)身體不好大家都清楚，不過經(jīng)常就因?yàn)槌撩怨ぷ鞫�忘記了走�?dòng)。這款Time Out可以定時(shí)定點(diǎn)的提醒你合理健康的走動(dòng)休息，非常方便。

軟件介紹：

Time Out 是我嘗試的這些應(yīng)用中功能較為全面的一款。它支持添加任意數(shù)量的休息時(shí)間（break）。通常來說，設(shè)置一長(zhǎng)一短兩個(gè)休息時(shí)間就足夠了。

設(shè)置長(zhǎng)短休息時(shí)間

你還可以單獨(dú)微調(diào)每一個(gè)休息時(shí)間，可以調(diào)整的項(xiàng)目包括但不限于：運(yùn)行計(jì)劃、運(yùn)行時(shí)長(zhǎng)、顯示外觀等。

調(diào)整運(yùn)行計(jì)劃

你甚至可以讓 Time Out 在每一個(gè)休息時(shí)間內(nèi)運(yùn)行 Apple Script。

運(yùn)行 Apple Script

在這個(gè)例子中，我用自帶的腳本實(shí)現(xiàn)了每到休息時(shí)間就播放屏幕保護(hù)并用 iTunes 播放音樂。你也可以自己編寫腳本實(shí)現(xiàn)更進(jìn)階的功能。這是我試用的其它應(yīng)用都不支持的功能。

更新日志：

2.5

•Mojave暗模式和兼容性。

•新選項(xiàng)，用于選擇一周中哪些天可用。

•在休息期間禁用應(yīng)用切換器，強(qiáng)制退出和關(guān)閉面板的新選項(xiàng)。

•加上其他改進(jìn)。 閱讀應(yīng)用程序“更新”頁面上的發(fā)行說明，了解完整詳細(xì)信息。