聲樂(lè)藝術(shù)是一門(mén)技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過(guò)正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來(lái)逐步完成的。每位歌唱者必須通過(guò)發(fā)聲練習(xí)的途徑，掌握科學(xué)的歌唱發(fā)聲的基本方法，使歌聲美妙動(dòng)人。
一、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的和要求
在發(fā)聲訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)要求：
1）每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法（即橫隔膜的呼吸方法），因?yàn)樵谡麄�(gè)聲樂(lè)功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個(gè)歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。
2）打開(kāi)喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂(lè)技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開(kāi)、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng)，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。
3）要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)，充滿劇場(chǎng)，且圓潤(rùn)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，這是要經(jīng)過(guò)專門(mén)訓(xùn)練的，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開(kāi)，因此要求歌唱者通過(guò)母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開(kāi)口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上，來(lái)增大音量，擴(kuò)展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無(wú)縫，走動(dòng)自如靈活。
4）正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過(guò)字、聲結(jié)合的練習(xí)來(lái)提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動(dòng)能力，使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。
5）在歌唱發(fā)聲時(shí)，還要注意對(duì)音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過(guò)發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強(qiáng)歌曲演唱能力。
6）在每次練習(xí)時(shí)，都要保持正確的歌唱姿勢(shì)，正確的歌唱姿勢(shì)是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。
7）在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的。
8）從開(kāi)始練聲起，就要同音樂(lè)結(jié)合起來(lái)，即練聲也要有良好的樂(lè)感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時(shí)它們又都是樂(lè)曲的組成部分，要給它們以音樂(lè)的活力和生命。因此練聲一開(kāi)始，要求每個(gè)歌唱者把音程、音階、練聲樂(lè)句也唱得悅耳、動(dòng)聽(tīng)。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過(guò)程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。
二、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟
歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進(jìn)展的規(guī)律，可分為三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無(wú)論哪一個(gè)聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開(kāi)始訓(xùn)練。練中聲區(qū)的音相對(duì)鞏固后再逐步擴(kuò)大音域，要知道聲樂(lè)學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打得扎實(shí)，要記住“欲速則不達(dá)”的道理。
第二階段是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)擴(kuò)展音域，加強(qiáng)氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過(guò)渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的訓(xùn)練），為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)也比較長(zhǎng)，但千萬(wàn)要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)。
第三階段即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個(gè)階段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練，進(jìn)一步擴(kuò)大音域，做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)，使各聲種達(dá)到理想的音高范圍。這了階級(jí)的練習(xí)要特別注意高、中、低三個(gè)聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過(guò)渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點(diǎn)是加強(qiáng)頭聲區(qū)的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂(lè)器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。
三、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的起音
發(fā)聲練習(xí)開(kāi)始的時(shí)候，必然會(huì)遇到如何起第一個(gè)音的問(wèn)題，我們稱它為歌唱時(shí)的“起音”或“起聲”。歌唱的起聲可分為激起聲、軟起聲、舒起聲。
1、 激起聲
是當(dāng)吸氣完畢后，胸腔保持不動(dòng)，聲帶先自然閉合，然后，再以恰當(dāng)?shù)臍庀_擊聲帶使之振動(dòng)發(fā)聲，這樣發(fā)出來(lái)的聲音結(jié)實(shí)有力，我們?cè)诎l(fā)聲訓(xùn)練如頓音、跳音的練習(xí)中常常使用，也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時(shí)與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用急吸急呼。
2、 軟起聲
軟起聲是聲帶在開(kāi)始閉合的動(dòng)作時(shí)，氣息也同時(shí)往外送，開(kāi)聲門(mén)與氣息振動(dòng)聲帶同時(shí)進(jìn)行。這種方法氣息的沖擊力比較“激起聲”要柔和，發(fā)出的聲音比較平穩(wěn)、舒展。我們發(fā)聲訓(xùn)練中也常常在練連音和長(zhǎng)音中采用，同時(shí)也用“軟起聲”的發(fā)音方法來(lái)糾正喉音的毛病，與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法。
3、 舒起聲
舒起聲是聲門(mén)先開(kāi)，然后氣息再振動(dòng)聲帶，它的特點(diǎn)是先出氣而后發(fā)聲，像嘆氣一樣。在勞動(dòng)號(hào)子中，常常用到這種起聲法。在發(fā)聲訓(xùn)練中，這種方法可用來(lái)糾正聲音過(guò)于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語(yǔ)化。總之，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身協(xié)調(diào)，根據(jù)不同類型的練聲曲例來(lái)確定起音的方法，注意起音的音量不要過(guò)分強(qiáng)，以舒適的mf或mp音量為合適。
四、 歌唱發(fā)聲練習(xí)曲
練習(xí)曲的練習(xí)，是發(fā)聲歌唱的重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。練聲曲可以用各個(gè)母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名１２３４５６７等等來(lái)練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來(lái)練習(xí)叫帶詞練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)過(guò)程中，是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整發(fā)聲器官的機(jī)能和狀態(tài)的，每個(gè)人的發(fā)聲器官的構(gòu)造、嗓音條件、聲音類型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同，因此，并不是每一種類型的練習(xí)都必須唱，而是有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行選擇練習(xí)，而且不同的學(xué)習(xí)階段，選擇的發(fā)聲練習(xí)也是不同的，但一般情況下，開(kāi)始的練習(xí)總是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開(kāi)始練聲。一般來(lái)說(shuō)選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤(rùn)的元音開(kāi)始著手練習(xí)，因?yàn)檫@些元音容易形成需要的空間，比較容易保持喉嚨打開(kāi)的基本狀態(tài)，也比較容易形成喉嚨空間的狀態(tài)。但這也不是絕對(duì)的，唱歌者應(yīng)根據(jù)自己的感覺(jué)找到最適合自己的母音來(lái)練習(xí)。我們?cè)诰毩?xí)中要多動(dòng)腦子，善于思考，千萬(wàn)不能一個(gè)勁地傻唱。
1、“哼鳴”的基本練習(xí)
一般在開(kāi)始練聲時(shí)，先練練“M”是有益的，因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開(kāi)，好象閉口打哈欠的感覺(jué)，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會(huì)發(fā)出鼻音。
2、母音的練習(xí)
除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)，如a，i，o，u，e等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma，me，mi，mo，mu等等。
3、連音練習(xí)
人們常說(shuō)：“不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱�！备璩曇舻闹饕憩F(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律線來(lái)。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。
4、頓音練習(xí)
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強(qiáng)。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”，連音像是一條“線”，這樣以點(diǎn)帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。
6、保持共鳴位置不變的練習(xí)
在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺(jué)，如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。
7、聲音靈活性的練習(xí)
這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要求，以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。
8、結(jié)合字聲練習(xí)（帶詞練習(xí)）
要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫(huà)面，語(yǔ)氣有表現(xiàn)，聲音有樂(lè)感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過(guò)渡。
9、練聲注意事項(xiàng)
1）要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘�，發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間，初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí)，堅(jiān)持每天練習(xí)最重要，絕對(duì)避免用全音量來(lái)練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。
2）在沒(méi)有能力唱高音之前，切勿作高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目。
3）每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。
4）練習(xí)時(shí)要多用慢的、短的樂(lè)句作為最初的練習(xí)。
聲樂(lè)訓(xùn)練特別需要時(shí)間，奇跡是沒(méi)有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力�！�
歌唱發(fā)聲的基礎(chǔ)知識(shí)與訓(xùn)練方法
一、 歌唱發(fā)聲器官的組成
聲音的形成是發(fā)聲器官協(xié)調(diào)工作產(chǎn)生的生理現(xiàn)象，這個(gè)現(xiàn)象的產(chǎn)生是氣息運(yùn)動(dòng)和聲帶振動(dòng)所形成的物理現(xiàn)象，但歌唱的發(fā)聲運(yùn)動(dòng)又和我們平時(shí)說(shuō)話的發(fā)聲有所不同，因而歌唱發(fā)聲又是一個(gè)物理的聲學(xué)、音響學(xué)現(xiàn)象。而進(jìn)行歌唱藝術(shù)實(shí)踐又是一個(gè)復(fù)雜豐富的心理活動(dòng)過(guò)程，因此我們的歌唱運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生理、物理、心理“三位一體”的行為。歌唱的發(fā)聲器官是由呼吸器官、發(fā)音器官、共鳴器官和咬字器官四個(gè)部分組成，它們是歌唱發(fā)聲的全部物質(zhì)基礎(chǔ)，是歌唱發(fā)聲運(yùn)動(dòng)中的主要功能系統(tǒng)。
1、 呼吸器官
呼吸器官，即“源”動(dòng)力，是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈�。ㄓ址Q橫膈膜）、腹肌等組成。氣息從鼻、口吸入，經(jīng)過(guò)咽、喉、氣管、支氣管，分布到左右肺葉的肺氣泡之中（肺中由兩個(gè)葉狀的海綿組織的風(fēng)箱構(gòu)成，它包含了許許多多裝氣的小氣泡）；然后經(jīng)過(guò)相反的方向，從肺的出口處分支的氣管（支氣管）將氣息匯集到兩面三刀個(gè)大氣管，最后形成一個(gè)氣管，再經(jīng)過(guò)咽喉從口、鼻呼出。與呼吸系統(tǒng)相關(guān)的各肌肉群，他們的運(yùn)動(dòng)也關(guān)系到呼吸的能力，是歌唱“源” 的動(dòng)力和能量的保證。我們?nèi)粘５暮粑容^平靜，比較淺，用不著使用全部的肺活量，但歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)就不同了，吸氣動(dòng)作很快，呼氣動(dòng)作很慢。如果遇上較長(zhǎng)的樂(lè)句，氣息就必須堅(jiān)持住。而一首歌曲的高、低、強(qiáng)、弱、頓挫、抑揚(yáng)變化，也全靠吸氣、呼氣肌肉群的堅(jiān)強(qiáng)和靈活的運(yùn)動(dòng)才能完成。
2、 發(fā)聲器官
發(fā)聲器官，即發(fā)出聲音的器官。它包括喉頭、聲帶。喉頭是一個(gè)精巧的小室，位于頸前正中部，由軟骨、韌帶等肌肉組成。聲帶位于喉頭的中間，是兩片呈水平狀左右并列的、對(duì)稱的又富有彈性的白色韌帶，性質(zhì)非常堅(jiān)實(shí)。聲帶的中間又稱聲門(mén)，聲帶是靠喉頭內(nèi)的軟骨和肌肉得到調(diào)節(jié)的。吸氣時(shí)兩聲帶分離，聲門(mén)開(kāi)啟，吸入氣息；發(fā)聲時(shí)，兩聲帶靠攏閉合發(fā)生聲音。聲帶在不發(fā)出聲音的時(shí)候是放松并張開(kāi)的，以便使氣息順利通過(guò)。聲帶發(fā)聲，一部分是自身機(jī)能，一部分是依靠聲帶周邊的肌肉群協(xié)助進(jìn)行發(fā)聲運(yùn)動(dòng)。我們?cè)诼晿?lè)訓(xùn)練的時(shí)候，應(yīng)該充分注意到這些肌肉群的功能作用，合理地運(yùn)用它們，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免在不正確的發(fā)聲習(xí)慣下唱壞了嗓子。還有喉嚨的上部與舌根之間，有一個(gè)很重要的軟骨，叫會(huì)厭。會(huì)厭的功能有兩個(gè)方面，一是起到聲門(mén)的保護(hù)作用，當(dāng)我們吞咽食物和飲水的時(shí)候，它本能地自動(dòng)蓋住氣管，讓食物通過(guò)時(shí)避免進(jìn)入氣管，我們往往有時(shí)不小心喝水“嗆”了氣，就是會(huì)厭動(dòng)作不協(xié)調(diào)所致。第二個(gè)作用是歌唱的時(shí)候，會(huì)厭豎起，形成通道讓聲音流暢地輸出。
3、 共鳴器官
人體的共鳴器官主要有胸腔、口腔和頭腔三大共鳴腔體。胸腔包括喉頭以下的氣管、支氣管和整個(gè)肺部�？谇话ê�、咽腔及口腔。頭腔包括鼻腔、上頜竇、額竇、蝶竇等。在歌唱中，由于音商的不同，使用這些共鳴腔的比例是有所不同的。一般來(lái)說(shuō)，唱低音時(shí)，胸腔共鳴發(fā)揮最大，唱中音時(shí)口腔共鳴應(yīng)用較多，而唱高音時(shí)主要是靠頭腔鳴發(fā)揮作用了。如果我們能正確、合理地運(yùn)用好這些共鳴腔體，并相互協(xié)調(diào)配合好，那我閃就能獲得圓潤(rùn)、悅耳、豐滿、動(dòng)聽(tīng)的歌聲。
4、 咬字吐字器官
咬字吐字器官（即語(yǔ)言器官）包括唇、舌、牙齒和上腭等。這些器官活動(dòng)時(shí)的位置和不同的著力部位，形成了輔音和元音（即語(yǔ)言）。發(fā)聲歌唱時(shí)，咬字、吐字器官各組成部分的動(dòng)作比平時(shí)說(shuō)話要更加敏捷而夸張。敏捷是為了使咬字準(zhǔn)確清晰，夸張是為了使美化的元音或韻母通暢地引長(zhǎng)發(fā)揮。所以語(yǔ)言器官是我們?cè)谕伦忠ё謺r(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是我們學(xué)習(xí)吐字咬字時(shí)出聲、引長(zhǎng)和歸韻的重要器官。聲音是歌唱的基礎(chǔ)，要訓(xùn)練好聲音進(jìn)行歌唱，首先要了解所參與發(fā)聲器官的構(gòu)造和作用。歌唱運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)遠(yuǎn)不如看得見(jiàn)、摸得著的如鋼琴、小提琴訓(xùn)練那樣的肌體運(yùn)動(dòng)來(lái)得容易，這就要求我們每個(gè)歌唱者要有敏銳的自我感覺(jué)，并在專業(yè)聲樂(lè)教師的指導(dǎo)下反復(fù)訓(xùn)練，以形成條件反射去斷定自己的聲音是否正確，是否符合聲器官運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律。還有一點(diǎn)要指出的是，上述各部分器官及它們的運(yùn)動(dòng)形式是歌唱的生理學(xué)為基礎(chǔ)，而這些器官的協(xié)調(diào)活動(dòng)，則是在人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)與支配下完成的。任何身體的運(yùn)動(dòng)都受到心理的指揮或暗示，歌唱者的意志、情感、愿望及舞臺(tái)感覺(jué)等等，很大一部分與心理的因素有關(guān)，有時(shí)候心理的制約因素甚至比發(fā)聲技術(shù)更重要地左右著我們的訓(xùn)練，我們應(yīng)該充分注意到心理的重要性，當(dāng)我們?cè)诟璩獣r(shí)，尤其在臺(tái)上表演時(shí)，則需將注意力集中在歌曲的內(nèi)容與情感上，以情帶聲，而不要把注意力分散在具體器官的位置及活動(dòng)狀態(tài)上。
二、 歌唱的姿勢(shì)
有人說(shuō)：“姿勢(shì)是呼吸的源泉，呼吸是發(fā)聲的源泉�！背栌�(xùn)練，首先要有正確的歌唱姿勢(shì)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的人往往不夠重視姿勢(shì)，姿勢(shì)的正確與否是直接關(guān)系到發(fā)聲時(shí)各個(gè)器官配合的協(xié)調(diào)姿勢(shì)，姿勢(shì)的正確了，發(fā)聲各部分就能正常地工作，而不正確的姿勢(shì)，則往往帶來(lái)不正確的聲音。這好比我們的跑步運(yùn)動(dòng)員，賽跑時(shí)如果沒(méi)有正確的跑步姿勢(shì)，就會(huì)直接影響跑步的速度一樣。
正確的歌唱姿勢(shì)是：1、身體自然直立，保持自然放松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài)，也就是精神飽滿的狀態(tài)。2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點(diǎn)，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。3、兩腳一前一后稍分開(kāi)，前腳著力、身體的重量要平穩(wěn)，重量落在雙腳上。4、面部，眼神要自然生動(dòng)，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應(yīng)當(dāng)張大一些，不要瞇起眼，虛著唱歌。5、嘴巴是歌唱的喇叭，應(yīng)當(dāng)張得開(kāi)，放得松，切記緊咬牙關(guān)。6、還有歌唱時(shí)下頜收回，正確的感覺(jué)應(yīng)該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線，脖子和后背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無(wú)阻。7、演唱時(shí)可根據(jù)歌曲的內(nèi)在情感賦予適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，但動(dòng)作要簡(jiǎn)練大方，切忌矯揉造作，畫(huà)蛇添足。坐唱的姿勢(shì)與站立時(shí)的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注意臀部不要坐滿整個(gè)凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開(kāi)，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交叉疊起。
三、 歌唱的呼吸
學(xué)習(xí)正確的歌唱呼吸乃是歌唱藝術(shù)最重要和最必要的基礎(chǔ)。由呼吸控制的歌聲才是聲樂(lè)，呼吸是歌唱的原動(dòng)力。聲樂(lè)界有“誰(shuí)懂得呼吸，誰(shuí)就會(huì)唱歌”之說(shuō)，說(shuō)明了呼吸在歌唱中的重要性，它確實(shí)是歌唱者首先應(yīng)該學(xué)會(huì)的一項(xiàng)基本功。
歌唱時(shí)的呼吸與日常生活中說(shuō)話的呼吸是不大一樣的。在日常生活中，人們通過(guò)說(shuō)話交流思想感情，因?yàn)橐话憔嚯x較近時(shí)所需音量就較小，氣息較淺，不用很大的力度，也不用傳得很遠(yuǎn)，而且我們說(shuō)話連續(xù)用嗓時(shí)間長(zhǎng)了，嗓音就容易疲勞、嘶啞，這種說(shuō)話的呼吸若用于唱歌就顯得不能勝任了。唱歌是為了抒發(fā)情感，是要唱給別人聽(tīng)的。歌唱時(shí)面對(duì)的往往是大庭廣眾，須將歌聲傳至每個(gè)角落，因而要求聲音既要有一定的音量，又要有一定的力度變化，要有長(zhǎng)時(shí)間歌唱的能力，并要求根據(jù)歌曲的需要，或長(zhǎng)、或短、或強(qiáng)、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息，要做到這些，就不是簡(jiǎn)單的事了。所以歌唱時(shí)的呼吸作為一種藝術(shù)手段，有它自身特有的一套規(guī)律和方法，它是一項(xiàng)技術(shù)性問(wèn)題，是后天訓(xùn)練出來(lái)的。
呼吸運(yùn)動(dòng)包含著吸氣和吐氣兩個(gè)過(guò)程。
1、 吸氣
用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入氣息時(shí)使下肋骨附近擴(kuò)張起來(lái)，腹部方面，橫膈膜逐漸擴(kuò)張，使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹，小腹則要用力收縮，不擴(kuò)張。背部要挺立，脊柱幾乎是不動(dòng)的，但它的兩側(cè)卻是可以動(dòng)的，而且也是必須向下和向左右擴(kuò)張的，這時(shí)氣推向兩側(cè)與背后并貯在那里，保持住然后再緩緩將氣吐出。
2、 吐氣
唱歌用氣時(shí)，仍要保持吸氣狀態(tài)。這點(diǎn)很重要，就好比給自行車(chē)打足了氣，不能一下子放松了，這里還有一個(gè)保持呼吸的問(wèn)題，要保持住氣息，就必須在唱的過(guò)程中永遠(yuǎn)保持吸氣的狀態(tài)，控制住氣息徐徐吐出，要節(jié)省用氣，均勻地吐氣，這就是所謂氣息的對(duì)抗。在呼和吸的過(guò)程中，要注意呼吸僵硬的感覺(jué)，整個(gè)身體表情都應(yīng)該是積極放松的，緊張的部位就是橫膈膜、兩肋，兩肋就像是一只充足的氣球一樣，我們要讓聲音坐在上面，往下拉，不能讓氣球往上浮起來(lái)，也就是說(shuō)要把氣息拉住，不能讓它提上來(lái)，這就牽涉到一個(gè)氣息支點(diǎn)的問(wèn)題。
3、 唱歌時(shí)要有氣息支持點(diǎn)
支持點(diǎn)也就是聲音要有一個(gè)立足的地方，這個(gè)立足點(diǎn)也就是以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支持點(diǎn)，當(dāng)我們咳嗽或笑的時(shí)候，可以直接感覺(jué)到它的支持作用。沒(méi)有經(jīng)過(guò)呼吸訓(xùn)練的人，常常唱歌時(shí)，臉紅脖子粗的，青筋直暴，歌聲僵直，高音上不去，低音下不來(lái)等等，都是與氣息支持點(diǎn)沒(méi)有保持住有關(guān)。反之，我們掌握了呼吸方法，有了支持點(diǎn)的感覺(jué)，那么，當(dāng)我閃歌唱發(fā)聲時(shí)，便會(huì)感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上，也就是說(shuō)聲音是由呼吸來(lái)支持了，這種聲音不但悅耳響亮，而且能強(qiáng)弱自如地做出各種變化來(lái)。
4、 不同的樂(lè)句用氣是不同的
我們?cè)谶M(jìn)行胸腹式呼吸時(shí)，呼吸氣勢(shì)的強(qiáng)弱、吐氣的方法要根據(jù)所唱歌曲（或樂(lè)句）的不同要求有所不同。下面我們就介紹幾種不同的呼吸練習(xí)法。
1）緩吸緩呼這是我們?cè)谟?xùn)練和歌唱時(shí)常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴(kuò)張（也就是腰圍擴(kuò)張），小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進(jìn)行，就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r(shí)的感覺(jué)一樣，聞花的感覺(jué)使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運(yùn)動(dòng)一樣，但吸氣時(shí)不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時(shí)，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。有一種感覺(jué)可以幫助我們體會(huì)呼氣時(shí)下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動(dòng)作，這里需要長(zhǎng)長(zhǎng)地吹氣，也就是在做長(zhǎng)音的呼氣練習(xí)，我們常說(shuō)：“長(zhǎng)音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺(jué)。
2） 急吸急呼急吸就是在很短的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。我們?cè)谘莩獙?shí)踐中經(jīng)常要用到的，因?yàn)樵诟枨木渑c句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長(zhǎng)的停頓時(shí)間，往往采用“偷氣”的辦法來(lái)吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn)，這就是急吸緩呼的作用。為了培養(yǎng)呼吸的控制力，我們可以采取一些練習(xí)曲及歌曲中的某些樂(lè)句做帶詞的練習(xí)，效果較好�？斔髡f(shuō)過(guò)，歌者能否踏上成功之路，首先要看他對(duì)于呼吸器官的操縱和運(yùn)用，是否建立了強(qiáng)固的基礎(chǔ)。
四、 歌唱的發(fā)聲
歌唱時(shí)的發(fā)聲和說(shuō)話時(shí)的發(fā)聲是不完全一樣的，說(shuō)話式的唱歌或放大了的說(shuō)話，都是不對(duì)的，這會(huì)沒(méi)有色彩，不是音樂(lè)化了的發(fā)聲。所以說(shuō)說(shuō)話的發(fā)聲是不能適應(yīng)歌唱的的需要的，我們必須講究發(fā)聲方法，幫助學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)、有持久力的合乎科學(xué)方法的、有藝術(shù)感染力的聲音來(lái)。
1、 喉頭和聲帶
喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開(kāi)歌唱藝術(shù)寶庫(kù)的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來(lái)說(shuō)，歌唱時(shí)喉頭位置應(yīng)該比平時(shí)說(shuō)話時(shí)偏低一些（就像我們深吸氣時(shí)的喉頭感覺(jué)，因?yàn)槲鼩鈺r(shí)的喉位，比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn)）有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱為“水平位”。在歌唱時(shí)字與字、句與句的轉(zhuǎn)換中，喉頭要始終處于這一位置，而不應(yīng)做離開(kāi)水平位的向上、向下，或向左、向右的移動(dòng)，當(dāng)然喉頭位置的穩(wěn)定是在運(yùn)動(dòng)中的相對(duì)穩(wěn)定，而不是僵死不動(dòng)的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時(shí)的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開(kāi)的狀態(tài)。
2、 打開(kāi)喉嚨
在歌唱訓(xùn)練中“打開(kāi)喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞�！按蜷_(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開(kāi)，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的。那么如何能幫助初學(xué)者“打開(kāi)喉嚨”呢？
1）“打哈欠”的狀態(tài) “打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開(kāi)，讓氣息自如地送出來(lái)，“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開(kāi)喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。在平時(shí)練習(xí)時(shí)，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時(shí)候，里邊的狀態(tài)也是開(kāi)的、抬的，如果我們?cè)诔璧臅r(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話，那你的聲音就不會(huì)是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會(huì)是“豎的”、“圓的”了。
2）用“微笑”狀態(tài)來(lái)打開(kāi)喉嚨我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來(lái)�！靶 碧鹗且�、咽腔打開(kāi)，大牙關(guān)打開(kāi)，面部?jī)蛇叺男。E骨）呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開(kāi)，可以使你獲得高位置的聲音。“歌唱狀態(tài)就是里邊的哈欠，處頭的微笑”，這話很精辟。
3、 良好的中聲區(qū)
中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的練習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。練習(xí)時(shí)，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開(kāi)始，經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間的鞏固以后，再慢慢向較高一點(diǎn)或較低一點(diǎn)的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進(jìn)的原則，否則一開(kāi)始就猛練高音，不但不會(huì)獲得正確的高音，反而會(huì)毀壞聲帶。中聲區(qū)應(yīng)該靠前，明亮，輕松流暢，不費(fèi)力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開(kāi)通路。中聲區(qū)的聲音不要強(qiáng)求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個(gè)聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點(diǎn)，喉頭穩(wěn)定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺(jué)都在一個(gè)位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說(shuō)“聲音要像穿珍珠一樣，把每個(gè)音穿在一條線上”等等，就是說(shuō)聲音要連貫、統(tǒng)一、圓潤(rùn)。
4、 關(guān)于換聲區(qū)
當(dāng)你從低音往上唱時(shí)，唱到一定的地方，就會(huì)感到困難，容易卡殼，這就是到了換聲區(qū)了，這時(shí)，你必須運(yùn)用某種方法才能繼續(xù)入上唱。歌唱者首先應(yīng)基本掌握了雖聲區(qū)的唱法，然后因人而異地作具體調(diào)整。有幾種方法大家可以實(shí)踐一下：
1） “倒抽一口氣”的動(dòng)作就是歌者在唱到換聲的音時(shí)（發(fā)元音的同時(shí)），做一個(gè)倒抽一口氣的動(dòng)作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開(kāi)，同時(shí)將中聲區(qū)歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動(dòng)，嘴也隨著逐漸張開(kāi)，此時(shí)聲音感覺(jué)更向上，向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送。這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū)。
2）母音轉(zhuǎn)換手法就是在唱到換聲區(qū)的時(shí)候提前讓聲音掩蓋一點(diǎn)，聲音暗一點(diǎn)，出氣量小一點(diǎn)，小舌頭抬起一點(diǎn)。在碰到換聲點(diǎn)時(shí)，有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào)指出，就是你感到聲音唱上去困難時(shí)，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時(shí)，千萬(wàn)不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動(dòng)，亂使勁，一定要堅(jiān)持迎著聲音唱下去就可以了。其實(shí)換聲點(diǎn)的總是就是一個(gè)“混聲”的問(wèn)題，就是真假聲結(jié)合的問(wèn)題。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分，但又不能全假，必須與真聲混合在一起，聲音的銜接才不會(huì)有痕跡，聲音才不會(huì)虛和空。所以學(xué)會(huì)換聲點(diǎn)的過(guò)渡也就學(xué)會(huì)了假聲的唱法，而假聲位置對(duì)唱歌、解決聲音的統(tǒng)一是大有好處的。
5、 高音區(qū)的練習(xí)
高音區(qū)常常在作品的高潮中出現(xiàn)，有著激發(fā)聽(tīng)眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會(huì)給整個(gè)演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對(duì)歌唱者來(lái)說(shuō)是非常寶貴的，在找到了自然聲區(qū)，打好了中聲區(qū)的基礎(chǔ)，又掌握了換聲區(qū)的技巧后就可以進(jìn)行高音的練習(xí)。唱高音時(shí)，兩顴骨要更積極開(kāi)放，整個(gè)歌唱狀態(tài)要更加積極向上，興奮。隨著音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側(cè)向后拉；小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開(kāi)，喉頭不可隨音高往上移動(dòng)，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當(dāng)然這個(gè)狀態(tài)必須有氣息的支持。唱高音的方法是訓(xùn)練中的一個(gè)難點(diǎn)，在不斷實(shí)踐的基礎(chǔ)上，也已經(jīng)總結(jié)出了很多行之有效的方法，但每一種方法都要因人而宜，采取適合自己的有效途徑和方法。
第一個(gè)就是支點(diǎn)提法：在唱歌的時(shí)候好像聲帶不長(zhǎng)在喉嚨里，而長(zhǎng)在了胸口，唱每一個(gè)字都不要離開(kāi)這個(gè)支點(diǎn)，嘴放松唱，這樣把注意力往那兒一想，一下子聲音就得到平衡了。這種方法可以解決好幾個(gè)問(wèn)題：如果唱高音喉頭容易上提的話，你一想到胸口就不想喉頭了，支點(diǎn)一低，喉頭也自然放松，下放，喉頭放下以后，喉嚨自然打開(kāi)。還有聲帶都有長(zhǎng)在胸口處，氣息當(dāng)然就不能超過(guò)聲帶，那一定在胸口的下面，氣息也就往下沉了，穩(wěn)定了。這基本是找到了正確的發(fā)聲方法。
第二個(gè)反向提法是“喉下?lián)Q字”的比喻。喉下?lián)Q字的辦法，就是說(shuō)一般唱高音時(shí)喉頭都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方換，或者“貼著肩膀換，在脖子根換”。這樣唱的時(shí)候，喉嚨最容易打開(kāi)，而且聲音比較容易垂直，容易進(jìn)入頭聲，容易找到高音的焦點(diǎn)位置。
6、 關(guān)閉唱法
關(guān)閉唱法一般是指男聲在唱高音時(shí)，減少換聲區(qū)的困難而用的一種唱法。關(guān)閉不是把聲音關(guān)進(jìn)去，而地要放出來(lái)。關(guān)閉要保持中聲區(qū)的基礎(chǔ)，關(guān)閉的目的就在于把中、高音區(qū)正確統(tǒng)一起來(lái)，這可以理解為發(fā)聲器官工作上的變化，如喉嚨的打開(kāi)，會(huì)厭往上豎起、咽的下部適當(dāng)擴(kuò)張等。關(guān)閉唱法一般是指在中聲區(qū)用較明亮的“a”逐步到“o”，到了換聲區(qū)就開(kāi)始用“u”，過(guò)多的“a”聲音發(fā)白、扁，過(guò)多的“o”聲音發(fā)暗，因此都必須在實(shí)踐中適當(dāng)掌握。關(guān)閉唱法是訓(xùn)練高音的技術(shù)有效的方法。
歌唱的發(fā)聲是歌唱發(fā)聲訓(xùn)練制造樂(lè)器的重要方面：它需要喉頭穩(wěn)定，喉嚨打開(kāi)，聲音全部搭在氣息線上，沒(méi)有一個(gè)音脫離這個(gè)氣息的軌道，聲音均勻、連貫、有力度，氣息通暢無(wú)阻，聲區(qū)轉(zhuǎn)換時(shí)不露痕跡等等，但是歌唱是高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，一個(gè)人在歌唱時(shí)的心理狀態(tài)，常常能影響其歌唱質(zhì)量的好壞，因此，在唱歌時(shí)，不能只孤立地強(qiáng)調(diào)哪一部分肌肉的生理活動(dòng)方面。好的聲音是整個(gè)發(fā)聲機(jī)能協(xié)調(diào)工作的結(jié)果。
五、 歌唱的共鳴
歌唱的聲音要有比較寬廣的音域，要有相當(dāng)響亮的音量，要有表達(dá)歌曲感情的各種聲音色彩。這些除了要靠正確的氣息控制，正確的發(fā)聲方法之外，更要靠正確掌握人體對(duì)發(fā)聲的共鳴作用。共鳴能夠形成的聲音質(zhì)量變化，要比聲帶自身的發(fā)聲能量大得多。當(dāng)某個(gè)物體振動(dòng)發(fā)出聲響時(shí)，影響到周?chē)钠渌矬w的振動(dòng)，從而增強(qiáng)了原物體振動(dòng)的聲響，形成了共鳴現(xiàn)象。歌唱的共鳴就是指歌唱發(fā)聲時(shí)，由于氣息沖擊聲帶振動(dòng)而發(fā)出的聲音同時(shí)引起了人體內(nèi)其他各共鳴腔體產(chǎn)生共振的現(xiàn)象。由于共鳴時(shí)產(chǎn)生的泛音與聲帶發(fā)出的音組成復(fù)音，因此，它使聲音得到了美化，達(dá)到宏亮、豐滿、悅耳、動(dòng)聽(tīng)的效果。人的聲帶是極短的振動(dòng)體，它發(fā)出的聲音是微小的，全靠人體許多天然的共鳴腔體（如胸腔、咽腔、頭腔等）將它擴(kuò)大，這些共鳴腔體可以調(diào)節(jié)聲帶所發(fā)聲音的大小、明暗及音色上的變化，并能調(diào)整其高度。
1、 人體的共鳴腔體
前面我們已經(jīng)講過(guò)人的共鳴腔體可以分成不可調(diào)節(jié)的共鳴腔：胸腔、鼻腔、額竇和蝶竇等，可以調(diào)節(jié)的共鳴腔：咽腔、喉腔、口腔，這部分是重要的共鳴腔體，可調(diào)節(jié)共鳴，上聯(lián)頭腔，下聯(lián)胸腔，是個(gè)聯(lián)絡(luò)站。歌唱發(fā)聲時(shí)，應(yīng)隨著音的升高或降低的變化，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)那些可調(diào)節(jié)的共鳴腔體。一般來(lái)說(shuō)，高音的共鳴區(qū)是分布在口腔，低音的共鳴區(qū)分布在胸腔。但這樣的分布并不是說(shuō)可以將各個(gè)共鳴腔孤立地來(lái)用，而是應(yīng)當(dāng)使所有的共鳴腔體連成一體，即所謂形成“整體共鳴”。整體共鳴就是胸、口、頭腔共鳴的混合使用。
2、 共鳴的運(yùn)用
在歌唱發(fā)聲時(shí)，應(yīng)用混合共鳴的方法，掌握好共鳴在各聲區(qū)里的混合比例，使各共鳴腔保持一定的平衡，使聲音獲得良好的效果。唱高音時(shí)頭腔共鳴應(yīng)加強(qiáng)一些，口腔、胸腔也要有；唱中音時(shí)，聲音要求圓潤(rùn)、流暢，口腔共鳴應(yīng)多一些，胸腔、頭腔共鳴也要有；唱低音時(shí)聲音低沉、渾厚，以胸腔共鳴為主體，摻入口腔共鳴和頭腔共鳴。這樣才能在換聲區(qū)發(fā)聲時(shí)，不發(fā)生明顯的痕跡。在歌唱發(fā)聲中，只有及時(shí)地調(diào)節(jié)各共鳴腔體才能使歌唱聲音統(tǒng)一、圓潤(rùn)、飽滿，音色優(yōu)美，色彩豐富。
3、 歌唱共鳴的方法
取得較好的歌唱共鳴，首先要注意發(fā)音器官各部分的協(xié)調(diào)配合，遵循漸進(jìn)的原則，從中間往兩頭發(fā)展，即從口腔到頭腔和胸腔，不能急于求成。下面我們簡(jiǎn)單介紹一下獲得歌唱各種共鳴的方法。
1）口腔共鳴
口腔共鳴是聲音從喉嚨發(fā)出后第一個(gè)共鳴區(qū)域，它是歌唱非常重要的部分，是胸腔共鳴和頭腔共鳴的基礎(chǔ)。發(fā)聲時(shí)口腔自然上下打開(kāi)，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感覺(jué)。這樣，聲帶發(fā)出的聲波就隨著氣息的推送離開(kāi)咽喉流暢向前，在口腔的前上方即硬腭前部集中反射而引起振動(dòng)，這個(gè)硬腭前部我們也叫硬口蓋，這種口腔共鳴效果明亮，靠前，集中，易于和頭腔取得聯(lián)系，且可減少咽喉的負(fù)擔(dān)，起保護(hù)聲帶的作用�？谇还缠Q要有聲音的“點(diǎn)”和“心”（即共鳴焦點(diǎn)），首先必須使口腔中的各有關(guān)部分唇、齒、牙、舌以及相適應(yīng)的咽、喉自然地松開(kāi)，會(huì)厭輕輕抬起，以使咽、喉、腔通暢，口腔壁、咽腔壁的肌肉積極堅(jiān)硬，這樣才會(huì)獲得良好的共鳴效果。
2）頭腔共鳴
我們常常把頭腔共鳴稱之為頭聲。頭腔共鳴是我們聲音中最具有魅力色彩的成份。它使聲音明亮、光彩、輝煌、穿透力強(qiáng)，尤其是男高音、女高音聲部，頭腔共鳴幾乎決定了聲音的質(zhì)量。頭腔共鳴是由于聲音的頻率引起了頭部上前方的蝶竇空間的震動(dòng)而產(chǎn)生的。蝶竇位于鼻孔上，是比較小的結(jié)構(gòu)空間，獲得頭腔共鳴必須先具有鼻腔共鳴、口腔共鳴，否則頭腔共鳴是難以掌握的。具體方法是：把口腔內(nèi)聲波在硬腭上的集中反射點(diǎn)稍后移，下腭放下，軟腭和小舌頭盡量上提，使口、鼻、咽腔之間的通道和空間更寬些，聲波便沿著上腭骨而傳到鼻咽腔、鼻腔和蝶竇等，引起振動(dòng)，這種共鳴效果清脆，豐富，富有光彩。當(dāng)然要取得良好的頭腔共鳴是必須建立在正確的呼吸點(diǎn)、發(fā)聲點(diǎn)和共鳴位置點(diǎn)這三者協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上的。
3）胸腔共鳴
胸腔共鳴常常在比較低的聲部運(yùn)用比較多，也常常在各個(gè)聲部的低聲區(qū)運(yùn)用較多。實(shí)際上在我們每個(gè)聲部的所有聲區(qū)，都需要有胸腔共鳴的成分，只是比例多少的問(wèn)題。獲得胸腔共鳴的具體辦法是：發(fā)聲時(shí)，咽喉部呈法打哈欠狀態(tài)，下腭自然下垂，把聲波的反射點(diǎn)從硬腭移向下齒背上，使聲波在喉頭和氣管附近引起更多的振動(dòng)，并繼續(xù)繼續(xù)傳送到胸農(nóng)會(huì)引起共鳴。胸腔共鳴的練習(xí)一定要注意松弛，千萬(wàn)不要過(guò)分地追求胸腔共鳴而去壓迫喉頭，把濃重的喉音誤認(rèn)為是胸腔共鳴。
4、 共鳴練習(xí)最好是用哼唱，即常說(shuō)的“哼鳴”來(lái)練習(xí)
“哼鳴”時(shí)，如閉口打哈欠狀態(tài)，雙唇微微閉住，口腔內(nèi)越空越好，鼻、咽腔打開(kāi)，把氣息的通道留得越寬越好，然后讓氣息順利經(jīng)過(guò)這些通道，沿著口腔的咽壁、鼻腔壁進(jìn)入頭農(nóng)會(huì)的蝶竇處，蝶竇處的感覺(jué)就是我們前額的眉心處。感覺(jué)到聲音向前向上，體會(huì)到眉心在震動(dòng)，從而發(fā)出較明亮集中的“哼鳴”聲音。這個(gè)發(fā)出“哼鳴”的眉心處就是我們要找的頭腔共鳴。
為了使三個(gè)共鳴腔體有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，形成歌唱共鳴的整體性，在訓(xùn)練時(shí)，還可以選擇三個(gè)有連帶關(guān)系的母音組進(jìn)行練習(xí)。這種方法最大的好處是空間比較大，聲音較能通暢地進(jìn)入各個(gè)共鳴腔體。
六、 歌唱的咬字吐字
聲樂(lè)是一門(mén)音樂(lè)與語(yǔ)言相結(jié)合的綜合藝術(shù)。語(yǔ)言是聲樂(lè)的重要組成部分，歌曲的旋律都是在語(yǔ)言的基礎(chǔ)上才有可能產(chǎn)生，語(yǔ)言直接、準(zhǔn)確地傳遞著情感和思想感受，這是其它任何形式都不能與之相比的。因此歌唱語(yǔ)言的準(zhǔn)確掌握運(yùn)用，是歌唱技術(shù)的重要訓(xùn)練課程。
1、 歌唱中咬字、吐字的基本方法
歌唱中的咬字，是指字頭（聲母）而言，即把字頭的聲母，按一定的發(fā)音部位和發(fā)音方法予以咬準(zhǔn)。吐字是指字腹和字尾（韻母）而言，即把字腹的韻母，按照不同的口形予以引長(zhǎng)吐準(zhǔn)，并收清字尾。歌唱中咬字吐字的一般規(guī)律是：
1）字頭要唱得短、輕、準(zhǔn)
漢字的發(fā)音，大多是以輔音開(kāi)頭的，字頭就是指發(fā)音的開(kāi)頭部分，即我們常說(shuō)的“五音”：唇、舌、牙、齒、喉。
唇音：b，p，m，f
舌音：d，t，n，l
牙音：j，q，x
齒音：z，c，s，zh，ch，sh，r
喉音：g，k，h
這五大類的發(fā)音時(shí)，用力部位要分明，出口不能含糊。唇音字用力部位在唇上，上下嘴唇噴口應(yīng)有力清晰。舌音著力在舌尖，牙音字用力部位在牙，齒音字用力部位在上下齒間，喉音字用力部位在喉。我們應(yīng)充分運(yùn)用“咬”字的技巧，來(lái)加強(qiáng)歌曲的感染力。
2）引長(zhǎng)字腹
字腹（韻母）是字在歌唱發(fā)音中的引長(zhǎng)部分，它占時(shí)值較長(zhǎng)，歌唱時(shí)響度最大，是字的主體部分，與發(fā)聲的關(guān)系最密切，它需要引長(zhǎng)，也能夠引長(zhǎng)。它對(duì)歌唱的好壞起著關(guān)鍵性的作用，引長(zhǎng)部分按照字腹中不同的韻母的口形要求，分為“齊，開(kāi)，撮，合”四類，我們稱“四呼”。
開(kāi)口呼：a，o，e發(fā)音時(shí)要求口腔打開(kāi)。
齊齒呼：ī或以ī為開(kāi)頭的韻母，發(fā)音時(shí)口呈扁平形，氣息通過(guò)上下齒之間的空隙流出，用力在齒。
撮口呼：ü或以ü為開(kāi)頭的韻母，發(fā)音時(shí)上下唇微向前，用力在唇。
合口呼：u可以u(píng)為開(kāi)頭的韻母，發(fā)音時(shí)上下唇收攏呈圓形。
“四呼”在引長(zhǎng)字腹時(shí)運(yùn)用，口形決不能隨曲調(diào)的變化而變化，應(yīng)始終保持不變。歌唱中聲音是否圓潤(rùn)、連貫主要取決于吐字發(fā)音的準(zhǔn)確、連貫與流暢。
3）字尾收音要分明
字尾是指字的結(jié)尾部分。在歌唱發(fā)聲中，凡是有字尾的字，都應(yīng)把尾音收住，才算唱完整這個(gè)字，否則只算唱了半個(gè)字。單韻母的字是沒(méi)有字尾的，不需要收音，只要元音發(fā)音完整不走形。復(fù)韻母的字，應(yīng)很好地注意收音。如：
收ai，ei，uai，uei的韻尾時(shí)，應(yīng)收i音。嘴角微向兩邊咧開(kāi)。
收ao，ou，iao，iou的韻尾時(shí)，應(yīng)收u音，雙唇應(yīng)向前微撮。
收n為字尾的音時(shí)，軟腭下降，舌尖抵上齒齦，阻住口腔通路，放氣流穿鼻而過(guò)，收向前的n音。
收ng為字尾的音時(shí)，軟腭下降，舌根上升貼住軟腭，阻住口腔通路，使氣流穿鼻而過(guò)。
字尾收音時(shí)，要收得自然，要收得短、準(zhǔn)、輕。且收尾的部位要準(zhǔn)確，響度要適中，時(shí)值要做到收音即停。國(guó)我國(guó)的語(yǔ)言文字繁多，變化萬(wàn)千，收尾的部位也各不一樣。在我國(guó)的傳統(tǒng)演唱中，將漢語(yǔ)語(yǔ)音的韻尾歸納為十三個(gè)韻腳，也就是我們常在詩(shī)歌中遇到的押韻的意思，我們稱它為“十三轍”。
2、 關(guān)于“十三轍”
1）發(fā)花轍：凡收aiaua的字均屬之，如沙，下，馬等。屬元音結(jié)尾，收韻時(shí)口形不變。
2)梭波轍：凡收o，uo，e的字均屬之，如波，歌，多等。
3）乜斜轍：凡收ie，üe，的字均屬之，如疊，葉，野等。
4）“一七”轍：凡收i，ü的字均屬之，如喜，月，雪等。
5）姑蘇轍：凡收u的字均屬之，如哭，古，谷等。
6）懷來(lái)轍：凡收ai，uai的字均屬之，如開(kāi)，槐，怪等。
7）灰堆轍：凡收ai，uai的字均屬之，如內(nèi)，醉等。
8）遙條轍：凡收ao，iao的字均屬之，如高，肖等。
9）油術(shù)轍：凡收ou，iu的字均屬之，如酒，手，后等。
10）言前轍：凡收an，ian，uan的字均屬之，如南，關(guān)，邊等。
11）人辰轍：凡收en，in，uen，un的字均屬之，如分，賓，軍等。
12）江陽(yáng)轍：凡收ang，iang，uang的字均屬之。
13）中東轍：凡收eng，ing，ueng，ong，iong的字均屬之，如爭(zhēng)，表，紅等。
3、 關(guān)于聲調(diào)
漢語(yǔ)是有聲調(diào)的語(yǔ)言，聲調(diào)是一個(gè)音節(jié)或字在單獨(dú)發(fā)音時(shí)它的高、低、升、降的音高變化，漢語(yǔ)語(yǔ)言中的四個(gè)聲調(diào)在咬字、吐字中，雖然按三部分結(jié)構(gòu)規(guī)律把字吐清楚了，但若字的聲調(diào)不對(duì)，唱出來(lái)的字仍然容易使人誤解。如果我們把四聲搭配得當(dāng)，就形成了聲調(diào)的對(duì)比，有起有落，有高有低，有長(zhǎng)有短，朗讀起來(lái)好聽(tīng)，唱起來(lái)易于上口，這就強(qiáng)調(diào)了詩(shī)詞的節(jié)奏美、旋律美。
總之，歌唱的語(yǔ)言離不開(kāi)字音的聲、韻、調(diào)這三部分，只有掌握了字音的結(jié)合規(guī)律，演唱時(shí)辯證地處理每個(gè)部分之間的關(guān)系，還要根據(jù)歌曲情感的需要，作出相應(yīng)的變化，完整地表現(xiàn)出每個(gè)字來(lái)，才稱得上真正完成了歌唱的咬字吐字。還有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)的，就是咬字吐字重要的是要研究語(yǔ)言如何表現(xiàn)感情，一般來(lái)說(shuō)，唱輕快的歌曲，咬字吐字應(yīng)特別輕快、敏捷、靈活；唱雄壯的進(jìn)行曲時(shí)，咬字應(yīng)結(jié)實(shí)有力；唱抒情曲調(diào)時(shí)，咬字應(yīng)優(yōu)美柔和；唱慢速度的歌曲時(shí)，咬字吐字應(yīng)圓滑，相連，從而達(dá)到“以情帶字，字里傳情”的目的。
高音·共鳴
剛從聲帶發(fā)出的聲音是微弱而單純的，既不能打遠(yuǎn)，也不能變化音色。從聲門(mén)出來(lái)的聲波輻射到口鼻之外，所以能有那么大的音量和那么復(fù)雜的音色，是因?yàn)榻?jīng)過(guò)了喉腔、咽腔、口腔和鼻腔以及這些腔體的調(diào)節(jié)。這就好比提琴的弦、音箱和弓子的關(guān)系一樣，弦離開(kāi)提琴的本體，光用弓子去拉或用手去彈兩根弦，雖然經(jīng)過(guò)空氣傳播，但聲音仍然沒(méi)有多大。要是把弦放在提琴上，用同樣的力量去拉或彈，聲音就響得多了，這是因?yàn)樘崆俚囊粝浜凸佑泄缠Q作用的緣故。不過(guò)提琴的音箱、弓子的形狀和質(zhì)量都是固定的，因此音色的變化不很明顯，聽(tīng)起來(lái)總離不開(kāi)提琴的色彩。照物理學(xué)上講，凡是充滿空氣的地方都可以發(fā)生共鳴。生活語(yǔ)言發(fā)音的主要共鳴器官有喉腔、咽腔、口腔和鼻腔。把喉頭以上各共鳴腔統(tǒng)一起來(lái)，叫做"口咽喇叭"。
除了這幾部分主要共鳴腔以外，胸腔和頭腔等部分也可以發(fā)生共鳴�？墒牵胍鹦厍缓皖^腔的共鳴作用，喉、咽、口、鼻這幾個(gè)共鳴腔必須首先造成強(qiáng)有力聲響把聲音擴(kuò)大到一定的程度，然后才能達(dá)到胸腔或頭腔的共鳴，使聲音更加加強(qiáng)和擴(kuò)大。因此我們要想利用胸腔或頭腔的共鳴，必須在加強(qiáng)鍛煉咽、口、鼻腔共鳴的基礎(chǔ)上來(lái)實(shí)現(xiàn)。
一般稱軟腭以上為"上部共鳴"，這部分共鳴腔的形體不變，竇是固定的。稱軟腭以下為"下部共鳴"，其共鳴腔的形體是可以改變的。變化口腔狀態(tài)的主要機(jī)制是舌頭、嘴唇、下頦和軟腭的動(dòng)作。舌頭可以有前伸、后縮、提高、降低、平伸、翹卷等活動(dòng)，嘴唇可圓可扁，下頦可開(kāi)可閉，軟腭后部可以上升或下垂。這些動(dòng)作的互相配合，就形成不同形狀的共鳴腔，也就產(chǎn)生不同的聲音。
高音·氣息配合
前面已說(shuō)過(guò)，聲音的高低是由聲帶的松緊造成的。然而聲帶在發(fā)聲時(shí)，氣流從兩聲帶之間沖過(guò)，不是聲帶的全體同時(shí)發(fā)生平均的振動(dòng)，而只是兩聲帶最緊的部分發(fā)生比較強(qiáng)烈的振動(dòng)。這個(gè)振動(dòng)的產(chǎn)生，一方面由于聲帶的緊張程度，另一方面由于氣流壓力的強(qiáng)弱。如果聲帶的緊張狀態(tài)保持相同，而氣流壓力的強(qiáng)弱有了改變，發(fā)出的聲音就不一樣。也就是說(shuō)，發(fā)高音時(shí)不僅聲帶拉緊，聲帶的狀態(tài)有改變，氣流壓力強(qiáng)弱也有不同。為了說(shuō)明這一點(diǎn)，我們有必要再熟悉一下喉肌在發(fā)聲上的作用：
環(huán)甲肌有增加聲帶緊張度的作用，可使聲帶拉緊拉長(zhǎng)；
環(huán)杓側(cè)肌有旋轉(zhuǎn)杓狀軟骨的作用，使肌突向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，促使聲門(mén)后部變窄；
甲杓肌有松弛聲帶和調(diào)節(jié)聲帶緊張度的作用，可使聲帶縮短；
杓肌有使兩杓狀軟骨彼此接近的作用，因而增加聲帶的張力。
當(dāng)聲帶處于閉合狀態(tài)時(shí)，環(huán)甲肌有拉緊聲帶的功能，這一拉緊的動(dòng)作，對(duì)高音區(qū)的高音和"關(guān)閉"機(jī)能起著頭等重要的作用。當(dāng)閉合這兩個(gè)動(dòng)作完成后，聲帶才處于發(fā)聲狀態(tài)。環(huán)甲肌是由喉上神經(jīng)控制的，其它各肌肉是由喉下神經(jīng)控制的，而聲門(mén)的閉合是*喉返神經(jīng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。也就是說(shuō)，喉返神經(jīng)的沖動(dòng)頻率，決定喉頭的發(fā)聲頻率。
在歌唱時(shí)，里聲音向外唱的同時(shí)還要保持吸氣的狀態(tài)，形成內(nèi)外對(duì)抗，它不僅可以保持吸氣的深度，又能使歌唱時(shí)氣息均勻、流暢、持久。用射擊瞄準(zhǔn)時(shí)吸氣狀態(tài)練唱，這也只是一種感覺(jué)，這種狀態(tài)當(dāng)過(guò)兵的人都很熟悉，易于體驗(yàn)。借此達(dá)到在歌唱中保持氣息平穩(wěn)的目的。在練唱的過(guò)程中，氣息越是不夠用，就越是保持向里吸氣的狀態(tài)，問(wèn)題就可以緩解下來(lái)，使別人聽(tīng)起來(lái)氣息有用之不竭的感覺(jué)。
以上幾種無(wú)聲歌1唱呼吸訓(xùn)練法，便于在各種情形下自我訓(xùn)練。呼氣時(shí)，如能再加上S的音，由10秒一直到20秒，再堅(jiān)持到30秒鐘的時(shí)候，便是很好的成績(jī)了。
既然要求呼吸長(zhǎng)而有力，就必須要求學(xué)唱者有強(qiáng)健的身體。據(jù)說(shuō)，大歌唱家卡盧索每天早起都要作軍隊(duì)式的體操，或用啞鈴作簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
學(xué)著處理歌曲的呼吸
歌唱時(shí)要計(jì)算如何用氣，對(duì)所唱的歌曲，預(yù)先設(shè)計(jì)好在哪些地方換氣。一般都在曲調(diào)的兩個(gè)樂(lè)句之間換氣，初學(xué)歌唱的人氣不夠用，可以先多換幾次氣。在換氣時(shí)，要盡量照顧到樂(lè)句的流暢。
有些歌曲樂(lè)句之間沒(méi)有休止符，那么，就要縮短換氣前一音的時(shí)值來(lái)進(jìn)行呼吸。如果呼吸時(shí)前一音不縮短，后一音的時(shí)值就會(huì)被呼吸占去，拍子就不準(zhǔn)了。例如：《軍旗，戰(zhàn)士的旗》，所有換氣的地方都沒(méi)有休止符，必須縮短呼吸前一音的時(shí)值來(lái)?yè)Q氣。12,16,20,24小節(jié)實(shí)際上不可能唱滿兩拍，應(yīng)盡可能快速地?fù)Q氣。
二、真聲、假聲和混合聲
真聲：音色明亮而飽滿的一種聲音。其發(fā)聲狀態(tài)為：發(fā)聲時(shí)聲帶拉緊，兩聲帶靠攏，作整體振動(dòng)；聲帶張力較強(qiáng)，且依張力大小來(lái)調(diào)節(jié)音的高低。真聲主要是固體振動(dòng)，發(fā)出的聲音剛勁有力，明亮結(jié)實(shí)，使用中、低聲區(qū)方便自如，與人平時(shí)講話的音質(zhì)比較接近。真聲發(fā)出的聲音具有強(qiáng)烈的“個(gè)性”。如：當(dāng)我們聽(tīng)某人說(shuō)話就知道是誰(shuí)。但真聲的音域不寬，音域約從g-f2，不產(chǎn)生換聲區(qū)或換聲點(diǎn)，在g2以上的聲音變成假聲，出現(xiàn)明顯的換聲痕跡。由于歌唱有音高、時(shí)值的要求，完全用真聲就不能很好的使用歌唱的要求。
假聲：音色帶有特殊矯揉意味的聲音。其發(fā)聲狀態(tài)為：發(fā)生時(shí)聲帶振動(dòng)相對(duì)放松，聲帶張力不強(qiáng)；聲帶在拉緊的狀態(tài)下，作邊緣振動(dòng)；聲音的組成既有氣體振動(dòng)的成分，也有邊緣振動(dòng)（固體）震動(dòng)的成分。音質(zhì)不同與真聲。假聲的音域從c-a2/c3,在#f2 以上聲音的威力得到充分發(fā)揮。但假聲里泛音成分少，因而中低聲區(qū)的聲音不夠結(jié)實(shí)。如果高音用純假聲，就會(huì)使得音色單調(diào)、失去“個(gè)性”、無(wú)表現(xiàn)力。
混合聲：是真聲和假聲兩者想混合的聲音。其發(fā)聲狀態(tài)為：從低聲區(qū)開(kāi)始，就使聲帶邊緣變薄，參入少量假聲，隨著聲音的上行，假聲成分逐漸增多，但仍不失少量真聲。中聲區(qū)真假聲近于相半，混合共鳴較好。混合聲的音域較寬，約從a-a2/a3.整個(gè)聲區(qū)自下而上均為真假聲混合。聲音統(tǒng)一連貫，無(wú)明顯換聲區(qū)或換聲點(diǎn)。這種聲音的效果是“真中有假，假中有真，真假難分”，“真聲不炸，假聲不虛，混在一起”。一般說(shuō)來(lái)唱高音時(shí)假聲成分多些，唱低音時(shí)真聲成分多些，唱中音時(shí)真假混合成分多些。
混合聲使高音明亮，低音結(jié)實(shí)，由于它具有真聲色彩，比較接近我們民族的語(yǔ)言，容易做到吐字清楚，聲音上下貫通又比較方便，所以，它符合中國(guó)觀眾的欣賞習(xí)慣�；旌下曇驯辉絹�(lái)越多的民族唱法歌唱者所采用。其實(shí)，在我國(guó)傳統(tǒng)戲曲、曲藝、民歌中混合聲早已有應(yīng)用，只不過(guò)由于它們各自有著不同的劇種風(fēng)格、語(yǔ)言和地方欣賞習(xí)慣，所使用的真假聲比例不同而已。民族唱法所追求的自然混合聲，必須經(jīng)過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練才能獲得。
三、混合聲科學(xué)的訓(xùn)練方法
１、“哼鳴”唱法練習(xí)：
“哼鳴”是日常生活中常見(jiàn)的動(dòng)作。歌唱中的哼鳴練習(xí)同生活中的哼鳴動(dòng)作原則上沒(méi)有區(qū)別，只是要求“哼鳴”時(shí)喉頭放松，把“哼”的感覺(jué)置于嘆氣的呼吸狀態(tài)上，發(fā)聲時(shí)嘴不張開(kāi)把“Ｍ”音加以延長(zhǎng)。哼唱的好處是使喉腔自由與放松并防止喉音。如果整個(gè)聲音通道不是處于全然放松的狀態(tài)，就不能把“哼鳴”唱好。
練習(xí)閉口哼唱時(shí)注意：
（１）身體自然直立，胸部自然擴(kuò)張，兩肩放松，吸進(jìn)適量（不能過(guò)多）的氣息。哼唱時(shí)身體一定要保持吸氣的姿勢(shì)。
（２）嘴唇松閉，舌頭自然平放，舌尖輕靠著下牙根，下顎和頸部肌肉放松，上下牙略微分開(kāi)，不要咬緊�！ 。ǎ常┖叱獣r(shí)，應(yīng)感覺(jué)到聲音是集中在鼻腔頂端，眉眼的上方，不論音的高低如何變化，聲音的感覺(jué)位置至少要保持在這個(gè)高度。
（４）哼唱時(shí)鼻、齒、唇可以感覺(jué)到輕微的顫動(dòng)。
練習(xí)時(shí)先唱“Ｍ”，再位置不改變的前提下唱“ＭＩ”、“ＭＡ”
<1>1---|3---|5---|5---|3---|1---||
m………………，m………………。
m………………，mi………………。
m………………，ma………………。
<2>５４�。常玻保瓅|
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<3>12 34 | 54 32 | 1- ||
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<4>i7 65 | 43 21 | 1- ||
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<1><2><3>條用較慢的速度，音與音的連接要非常連貫，注意氣的流出要均勻舒暢。
<4>條速度可以快一點(diǎn)。音調(diào)可以依各人情況升高或降低。上行時(shí)，以開(kāi)始音Ｃ半音模進(jìn)向上升高至Ｇ，然后再下行還原到起音音高。不同的音部，可以根據(jù)聲部的特點(diǎn)，調(diào)整音域、上下的浮動(dòng)。
練習(xí)哼鳴時(shí)，方法一定要正確，如若不正確，發(fā)出的聲音又緊又逼，帶出來(lái)的聲音也就不可能有好的效果。哼唱正確了，帶出來(lái)的聲音才會(huì)好。自我檢查哼鳴的對(duì)錯(cuò)，可以在哼鳴時(shí)對(duì)著鏡子看嘴巴是否能隨便動(dòng)作，而不影響聲音的發(fā)出。如果不影響，說(shuō)明哼唱是正確的。這樣，用哼鳴這種方法唱時(shí)，嘴巴在做咬字動(dòng)作和做表情動(dòng)作時(shí)，就不會(huì)影響聲音。
唱mi,ma時(shí)逐漸把嘴張開(kāi)，發(fā)聲要自然而不費(fèi)力�？趶堥_(kāi)時(shí)，聲音的感覺(jué)位置要保持在哼唱的高度，防止口一開(kāi)位置就掉了下來(lái)。也就是說(shuō)聲音不能脫離呼吸，而應(yīng)該似乎是把聲音嘆在氣息上，這樣唱出來(lái)的聲音就有呼吸的支持，聲音通暢，寬亮，形成一個(gè)整體的歌唱感覺(jué)�！ ∮眠@種方法練習(xí)湖南民歌《瀏陽(yáng)河》、陜北民歌《咱們的領(lǐng)袖毛主席》
２、母音練習(xí) 聲樂(lè)練聲時(shí)多采用“咪”、“媽”等進(jìn)行練習(xí)。戲曲練聲（通常叫喊嗓）多采用“衣”、“呀”等進(jìn)行練聲，這就叫做母音練習(xí)。
母音是語(yǔ)言和歌唱發(fā)音的主要因素，因此，唱好母音對(duì)于歌唱來(lái)說(shuō)非常重要。聲樂(lè)訓(xùn)練常用的母音是a,e,i,o,u.這些母音的發(fā)音有寬有窄，有暗有亮，位置有前有后。為了使歌唱的發(fā)音位置統(tǒng)一，音色統(tǒng)一，符合民族唱法的聲音要求，而且便于咬字，可把以上母音結(jié)合成“妹、媽、咪、歐、努”，并按聲音色彩分成寬窄兩組�！盀�、歐”為寬母音組，“衣、呃”為窄母音組。訓(xùn)練時(shí)，兩組母音結(jié)合使用，將能取得較好的聲音效果。
兩組母音在訓(xùn)練時(shí)有著不同的作用和效果，使用“烏、歐”母音時(shí)，便于打開(kāi)喉嚨，使聲音松、通，有垂直感，是聲音獲得圓潤(rùn)飽滿的基礎(chǔ)之一。
寬母音練習(xí)：
(1)i7 65 | 43 21 | 1-||
努
(2)5432 1234 | 5432 1 ||
努
“努”是使用“哼鳴”與“烏”母音結(jié)合的辦法。它在集中的哼嗚位置上唱出帶有暗、圓的烏音，使聲音具有松、通和垂直感，有有哼鳴集中的位置，這樣，所發(fā)出的聲音就會(huì)有既圓潤(rùn)飽滿，有集中明亮的效果。注意，吸入氣息后，一定要保持吸氣狀態(tài)去唱，盡量找到發(fā)聲時(shí)松、通、垂直的感覺(jué)。旋律上行時(shí)，吸氣狀態(tài)要加強(qiáng)。
在“烏、歐”母音練習(xí)時(shí)，還要用它來(lái)帶其他的字（其他的母音），使別的母音也具有“烏、歐”母音的特點(diǎn)和色彩，也就是松、通和垂直感。
５３�。矗玻保担场。矗玻保�
努 歐 啊 努 呃 衣
這個(gè)練習(xí)體現(xiàn)了“烏”帶“啊、呃、衣”等母音。并使這些母音都帶上“烏”母音的感覺(jué)和色彩。由于“烏”母音能使聲音松、通和垂直，喉嚨又便于打開(kāi)的特點(diǎn)，帶出來(lái)的其他母音也同樣具有同樣的特點(diǎn)。注意換字時(shí)咬字的動(dòng)作不能太大，以免破壞喉嚨的打開(kāi)和聲音的垂直。
以這種方法練習(xí)《珊瑚頌》、《我們就是黃河、泰山》、《駿馬奔馳保邊疆》、《沒(méi)有強(qiáng)大的祖國(guó)哪有幸福的家》、《贊歌》、《毛主席的話兒記心上》、《牡丹之歌》、《英雄的贊歌》等歌曲。
窄母音練習(xí)：
使用“呃、衣”母音與使用“烏、歐”母音有所不同，雖然在歌唱的整體感覺(jué)上是一致的，但由于“呃、衣”母音比較集中、靠前、聲音張力也強(qiáng)，因此聲音較為明亮，富有靈活性，聲音位置也高。如果在練習(xí)中，配合好氣息和打開(kāi)喉嚨，保持聲音垂直的感覺(jué)，那“呃、衣”母音的音色就是很甜美的，帶上其他母音，使其他母音也具有這種色彩。
如
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咪 媽 咪 咪 妹 咪 妹 媽 咪 妹 毛 咪
用“咪、妹”帶“媽”，寬母音“媽”容易散、空、垮，用“衣、呃”去帶，聲音就比較集中，明亮，聲音位置也不會(huì)變。用這種方法演唱中國(guó)歌曲和民歌都很適合，不僅吐字清晰，而且音色明亮甜美。
通過(guò)“烏、歐”、“呃、衣”兩組母音的練習(xí)，知道了他們所具有的不同性質(zhì)和色彩，是使嗓音的發(fā)音能力得到提高的兩個(gè)方面。要想獲得圓潤(rùn)明亮的嗓音，兩方面都不能缺少。如果兩方面結(jié)合起來(lái)練聲和練唱，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)：嗓音的發(fā)音能力得到改善，變得明亮圓潤(rùn)不再是尖的、緊的，也不再是渾濁的、悶暗的。隨著發(fā)音能力的提高，適合唱的曲目范圍越來(lái)越大。
３、假聲位置的作用 在學(xué)習(xí)歌唱的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到聲音要有高位置的要求。最能體現(xiàn)高位置的聲音是“假聲”。唱假聲的時(shí)候，喉嚨一般都是開(kāi)的、松弛的，氣息也不僵，上下容易連成一條垂直的氣柱感覺(jué)，所以聲音比較柔和圓潤(rùn)、通暢、統(tǒng)一，演唱時(shí)也相對(duì)省力。但聲音不夠結(jié)實(shí)。如果根據(jù)假聲的特點(diǎn)，發(fā)揮假聲的優(yōu)點(diǎn)，即可在保持假聲演唱時(shí)的基礎(chǔ)上把聲音放出來(lái)，以增加聲帶的張力，摻入真聲成分，就會(huì)形成明亮圓潤(rùn)的混合聲效果。同時(shí)音域也得到擴(kuò)展。
也可以這樣理解和體會(huì)，就是把假聲放大，變成明亮而有力度的聲音，但一定要在不改變唱假聲的歌唱狀態(tài)下來(lái)放大聲音，使所有的字都統(tǒng)一在假聲的位置轉(zhuǎn)換，字的轉(zhuǎn)換動(dòng)作要小，而且每個(gè)字都是在相同感覺(jué)下轉(zhuǎn)換的。同時(shí)也要與氣息配合好，保持氣息深度，否則聲音就會(huì)發(fā)虛，反而放不出聲音。
開(kāi)始使用假聲位置時(shí)，可能有些不習(xí)慣，也可能一下子難以把聲音放大，這個(gè)過(guò)程是正常的。只要堅(jiān)持練習(xí)就能掌握。下，保持位置來(lái)帶聲音，一直唱到低音時(shí)仍然是假聲位置的感覺(jué)，加上氣息的配合，便能得到混合效果�！ �(1)i7 65 | 43 21 ||
咪 媽
(2)54 32 1 | 53 42 1 ||
烏 歐 啊 烏 呃 衣
(3)5 5 | 5 5 | 5 5 | 54 32 | 1- ||
烏 歐 啊 呃 衣 烏
另外，還可通過(guò)不出聲或小聲向遠(yuǎn)方喊人和急切與人耳語(yǔ)時(shí)的那種狀態(tài)，來(lái)
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