產(chǎn)婦不需要“坐月子” 忌風(fēng)、忌水、忌動(dòng)、忌口

古人把生日稱為“母難日”，這指母親不僅在懷孕、分娩時(shí)要忍受痛苦，而且面臨著很大的生命危險(xiǎn)。在古代，孕產(chǎn)婦死亡率高達(dá)1.5%。一個(gè)女人一生中通常要經(jīng)歷5～8次生產(chǎn)，這意味著一個(gè)女人在一生中由于生產(chǎn)而死亡的可能性高達(dá)八分之一。如今，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，發(fā)達(dá)國家的產(chǎn)婦死亡率已降到萬分之一左右。

有許多原因能導(dǎo)致產(chǎn)婦死亡。有的是難產(chǎn)或分娩時(shí)大出血而當(dāng)場死亡。有的則是在產(chǎn)后由于感染而死亡。如果在分娩時(shí)沒有進(jìn)行消毒，例如用未消毒的剪刀、菜刀切斷臍帶，就可能發(fā)生破傷風(fēng)。又由于產(chǎn)后子宮頸口處于開放狀態(tài)，細(xì)菌容易進(jìn)入子宮內(nèi)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜、子宮肌層發(fā)炎，甚至進(jìn)一步通過輸卵管到達(dá)盆腔，引起輸卵管、卵巢、盆腔發(fā)炎。因此產(chǎn)后如果不衛(wèi)生，容易發(fā)生大面積感染，最終由于敗血癥而死亡。

嚴(yán)重感染時(shí)人會(huì)發(fā)高燒，發(fā)高燒時(shí)身體會(huì)打寒顫，就跟在寒風(fēng)中一樣。中醫(yī)不知道這是由細(xì)菌感染引起的，以為是“傷風(fēng)”、“受涼”。為了避免“傷風(fēng)”，產(chǎn)婦不僅要閉門不出，坐床不起，而且要緊閉門窗，密不透風(fēng)。產(chǎn)婦還要頭戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大熱天也必須如此。為了避免“受涼”，產(chǎn)婦不能洗頭、洗澡，不能沾水，連刷牙都不行。產(chǎn)婦也不能喝涼水、冷飲，不能吃“涼性”食物，例如水果。

這就形成了坐月子要忌風(fēng)、忌水、忌動(dòng)、忌口的習(xí)俗，而且長達(dá)一個(gè)月。忌風(fēng)、忌水不講衛(wèi)生，反而增加了細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)，而忌動(dòng)、忌口又降低了免疫力，因此坐月子的結(jié)果反而更容易“傷風(fēng)”、“受涼”。越是容易“傷風(fēng)”、“受涼”就越看重坐月子，形成了惡性循環(huán)。坐月子對產(chǎn)婦來說其實(shí)是很痛苦的事，在夏天時(shí)尤其如此。為了逼迫產(chǎn)婦就范，又有了一套嚇人的說法，不坐月子或月子沒坐好，以后就會(huì)得“月子病”，例如頭部吹了風(fēng)或洗了頭就會(huì)一輩子頭疼，刷了牙以后牙齒會(huì)一直酸痛，身體哪個(gè)地方沾了水哪個(gè)地方就會(huì)疼等等。

這些做法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)格格不入，恰恰是對著來的。如果是在西方國家，產(chǎn)婦分娩后，護(hù)士往往就給她冷飲。分娩當(dāng)天，護(hù)士就會(huì)讓產(chǎn)婦洗澡，而且會(huì)逼著產(chǎn)婦下床運(yùn)動(dòng)。孕產(chǎn)婦體內(nèi)的血液處于高凝狀態(tài)，如果長時(shí)間躺著、坐著不動(dòng)，容易發(fā)生下肢靜脈血栓。如果血栓隨著血液流動(dòng)到了肺部，栓塞肺動(dòng)脈，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦猝死，難以搶救。在發(fā)達(dá)國家，產(chǎn)婦由于難產(chǎn)、大出血或感染死亡已很少見，最主要的死亡因素就是血栓栓塞。即使產(chǎn)婦老大不愿意也要逼著她們運(yùn)動(dòng)，就是為了防止血栓栓塞。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。

西方國家的這種做法在許多中國人看來很不可思議。他們把這歸結(jié)為白人的體質(zhì)比較好。且不說白人的體質(zhì)未必就都比中國人好，西方國家的居民也并不都是白人，還有黑人、印第安人、亞裔，還有很多華人，他們也都不坐月子。除了西方國家，其他國家，包括東方國家（例如日本）也都不坐月子。難道只有在中國的華人是世界上身體特別虛弱的特殊人種，非坐月子不可？一旦被指出了這個(gè)事實(shí)，又有人會(huì)說，正因?yàn)橥鈬�女人不坐月子，所以她們老得快，或者老了疾病多。好像這些人做過調(diào)查統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)不管哪個(gè)國家、哪個(gè)民族的女人到老年都比中國國內(nèi)的女人不健康似的。

“不坐月子，別看現(xiàn)在沒事，以后就知道厲害了�！边@是常見的說法，讓一些產(chǎn)婦不敢不從。也的確經(jīng)常有人現(xiàn)身說法，說當(dāng)年由于月子沒坐好，所以落下了什么“月子病”。而什么病都可以歸為“月子病”。我聽過的一個(gè)很搞笑的說法是，由于當(dāng)年坐月子是在夏天，穿涼鞋沒有包住腳后跟，所以老了腳后跟皮膚就裂了。反正人老了甚或還沒老都難免會(huì)出現(xiàn)各種疾病、不適，只要以前坐過月子覺得某方面沒做好，就都可以歸為“月子病”。難道沒有生過小孩的女人就不會(huì)得這些�。俊霸伦硬　币部梢哉f是一種心理疾病，是疑神疑鬼亂聯(lián)想導(dǎo)致的，只有那些坐過月子的人才會(huì)得，不坐月子的人沒有這方面的心理負(fù)擔(dān)，反而不會(huì)得“月子病”。

坐月子是受中醫(yī)文化影響的一種最具中國特色的傳統(tǒng)陋習(xí)。這并不是說產(chǎn)婦不需要休產(chǎn)假。產(chǎn)婦在分娩后身體出現(xiàn)了一些變化，適當(dāng)?shù)男菹⑤o以合理的飲食和鍛煉，是有助于身體復(fù)原的。更重要的是，產(chǎn)假有助于帶好新生兒。如果因?yàn)槊孕抛�月子，把自己搞得全身臟兮兮、臭烘烘的，對寶寶也不好。說了這么多，也許還會(huì)有人問，那你的妻子敢不坐月子嗎？當(dāng)然敢，在醫(yī)院時(shí)沒有洗浴條件，她從醫(yī)院一回家就洗頭洗澡，出門散步，想干什么就干什么。